Akademisi dan dosen Institut Teknologi Bandung (ITB), Prasanti Widyasih mengatakan seseorang bisa dengan mudah mengubah kebiasaannya jika lingkungan pergaulan yang ia pilih pas dan sesuai di mana cara hidup baru yang diimpikan itu menjadi sesuatu yang normal di lingkungan tersebut.
Menurutnya lingkungan yang tepat punya peran krusial mengubah kebiasaan seseorang.
Baca Juga: Prabowo Kebut Proyek Giant Sea Wall
“Bahwa lingkungan itu mempengaruhi. Bahkan kalau misalnya kalian baca Atomic Habits, dia bilang, cara paling mudah untuk mengubah kebiasaan kita, itu adalah memilih circle dimana kebiasaan yang kita inginkan itu udah jadi kayak normanya dia,”kata Prasanti Widyasih dilansir Olenka.id Jumat (13/6/2025).
Prasanti Widyasih kemudian mencontohkan kebiasaannya ketika masih kuliah di Institut Teknologi Bandung (ITB) dia mengatakan lingkungan tempat ia kuliah adalah lingkungan yang diisi oleh orang-orang yang giat belajar.
Energi positif yang berada di lingkungan ini akhirnya tersebar dan menyasar semua orang yang berada di lingkungan tersebut mereka terpacu untuk belajar lebih keras lagi.
“Saya tuh di ITB, kalau saya belajar, kalau saya pengen lebih, semua orang di kelas itu pengen lebih. Jadi kalau saya belajar, teman-teman saya yang lain semua belajar juga. Akhirnya jadi saya terpacu untuk belajar lebih,” ucapnya.
Contoh lain lanjut Prasanti, ada seorang temannya yang berbeda kampus di mana temannya dikenal sebagai seorang yang rajin belajar, namun kebiasaannya itu justru dianggap aneh oleh teman-teman kampusnya. Oleh Prasanti ia disarankan untuk mencari lingkungan pertemanan yang lain yang sama-sama membawa energi positif.
Baca Juga: Minta Jokowi Contoh SBY, Anak Buah Surya Paloh: Nikmati Pensiun, Jangan Ribut Politik
“Tapi emang di tempat kamu nggak kayak gitu? Karena kan saya kebetulan dari ITB ya, jadi saya nggak tahu di luar dari ITB kayak gimana. Terus dia bilang, enggak bu, kalau di tempat saya, kalau saya mau lebih, saya tuh dianggap aneh. Dia bilang gitu. Jadi akhirnya saya sungkan kalau saya mau belajar,” tandasnya.
