Mandi menjadi salah satu kegiatan yang wajib dilakukan dalam keseharian. Bukan hanya menjaga kebersihan tubuh dari kuman dan kotoran, dengan rutin mandi juga dapat menjaga imunitas kulit. Umumnya, aktivitas ini dilakukan sebanyak 1-2 kali sehari ketika pagi sebelum beraktivitas dan sore hari setelah beraktivitas.
Tapi Growthmates, mandi bukan asal jebar-jebur. Mandi juga ada aturannya, ada urutannya. Pasalnya, kalau keliru bisa fatal akibatnya bagi kesehatan. Salah satunya dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah.
Sebagaimana dijelaskan oleh salah seorang dokter dalam sebuah video yang diunggah oleh dr. Cahyono dalam akun Instagram miliknya.
Dalam video yang diunggah oleh Pakar Pengobatan Holististik itu menjelaskan dampak fatal, terutama bagi mereka dengan usia yang sudah tua, akan kesalahan dalam urutan mandi dan kurangnya persiapan sebelum mandi.
“Satu, waktu mau mandi nggak minum dulu. Kedua, urutan mandinya salah,” ujar dokter dalam video tersebut seperti dikutip, Jumat (21/6/2024).
Baca Juga: 7 Tips Sehat Makan Daging Kurban Tanpa Perlu Khawatir Kolesterol Melonjak
Banyak orang yang mandi dengan membasuh bagian kepala terlebih dahulu, terutama saat mandi dengan air dingin. Menurut sang dokter, itu salah satu urutan mandi yang salah dan sering dilakukan banyak orang.
