Growthmates, pastinya kamu sudah tahu setiap 17 Mei selalu diperingati sebagai Hari Hipertensi Sedunia. Adapun peringatan ini bertujuan untuk untuk mengedukasi dan meningkatkan kesadaran masyarakat akan penyakit hipertensi dengan mengenali gejala, faktor risiko, hingga cara pencegahannya.
Hipertensi atau yang lebih sering dikenal sebagai tekanan darah tinggi merupakan kondisi dimana tekanan darah sistolik ≥ 140 mmHg dan atau tekanan darah diastolik ≥ 90 mmHg. Penyakit ini terbilang umum terjadi, tetapi bisa sangat berbahaya jika tidak segera ditangani, bahkan bisa menyebabkan kematian secara tidak langsung.
Berdasarkan data yang dirilis oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) seperti dikutip dari laman Times of India, diperkirakan 1,28 miliar orang dewasa berusia 30-79 tahun di seluruh dunia menderita hipertensi.
Salah satu alasan paling umum mengapa hipertensi berkembang menjadi kondisi yang lebih serius adalah karena banyak orang tidak terdiagnosis. Maka tak ayal, hipertensi kerap dijuluki sebagai ‘silent killer’ karena sering tanpa keluhan, sehingga penderitanya tidak tahu jika tengah mengidap hipertensi.
Adapun gejala hipertensi yang jarang disadari dan patut diwaspadai, di antaranya adalah:
1. Irama Jantung Tidak Normal
Kondisi ini ditandai dengan jantung berdebar-debar selama beberapa detik. Gejala ini muncul dan hilang sehingga tampak sebagai gejala ringan.
Namun, irama jantung yang tidak normal adalah tanda utama hipertensi. Jangan abaikan kondisi ini dan segera periksakan ke dokter saat kamu mengalaminya ya, Growthmates.
Baca Juga: 7 Kebiasaan di Pagi Hari Ini Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol, Sudah Terbukti Ilmiah
