Bertambahnya usia tak hanya memengaruhi kondisi tubuh, tetapi juga kesehatan kulit. Salah satu tanda penuaan yang cukup umum adalah munculnya flek hitam atau age spots pada area kulit yang sering terpapar sinar matahari. Kondisi ini memang tidak membahayakan, tetapi sering kali membuat seseorang kurang percaya diri.
Menurut Ahli Estetika Medis Berlisensi Brittany Cohen, flek hitam muncul akibat penumpukan pigmen melanin pada kulit. Ia menjelaskan bahwa kondisi ini dapat dipicu oleh berbagai faktor, mulai dari paparan sinar matahari dalam jangka panjang, bekas jerawat yang menyebabkan hiperpigmentasi pascainflamasi, hingga perubahan hormon.
"Bintik-bintik gelap dapat terjadi karena beberapa alasan—paparan sinar matahari yang kumulatif dan berkepanjangan, bekas jerawat yang dapat menyebabkan hiperpigmentasi pasca inflamasi, dan perubahan hormonal," ujar Cohen, seperti dikutip dari Eating Well, Selasa (21/7/2026).
Baca Juga: 5 Kebiasaan Setelah Bangun Tidur yang Bisa Membantu Memperlambat Penuaan
Flek atau bintik penuaan umumnya mulai muncul seiring bertambahnya usia. Namun, pada sebagian orang, kondisi ini juga dapat muncul sejak masa kanak-kanak atau dipengaruhi oleh faktor genetik.
Kabar baiknya, menurut American Society for Dermatologic Surgery, flek penuaan umumnya tidak bersifat kanker maupun berkembang menjadi kanker kulit. Meski begitu, jika muncul bintik pada kulit yang bentuk, ukuran, atau warnanya tampak tidak biasa, sebaiknya segera periksakan ke dokter atau dokter spesialis kulit untuk memastikan penyebabnya.
3 Perawatan untuk Mengatasi Flek Penuaan
-
Gunakan Perawatan Topikal
Langkah pertama yang dapat dicoba adalah menggunakan produk perawatan topikal yang membantu menghambat produksi melanin, pigmen penyebab munculnya flek hitam.
Beberapa bahan yang umum digunakan antara lain retinoid, vitamin C dalam bentuk krim atau serum, hidrokuinon, serta eksfolian kimia.
Menurut Brittany Cohen, sebagian produk tersebut dapat dibeli bebas, sementara beberapa lainnya memerlukan resep dari dokter spesialis kulit.
-
Pertimbangkan Prosedur Kosmetik
Jika ingin hasil yang lebih optimal, prosedur kosmetik juga bisa menjadi pilihan meski biayanya cenderung lebih mahal dibandingkan perawatan topikal. Namun, Cohen menyarankan untuk tetap memulai dengan rutinitas skincare yang tepat sebelum menjalani tindakan seperti laser, chemical peel, maupun microneedling.
"Saya memberikan pasien saya rejimen perawatan kulit yang mencakup perawatan topikal sebelum melakukan pengelupasan kimia, laser, atau microneedling karena hal itu mempersiapkan wajah mereka. Selain itu, menggabungkan perawatan topikal dan kosmetik memberikan hasil yang optimal," ujar Cohen.
Baca Juga: 7 Kebiasaan yang Diam-Diam Bisa Mempercepat Penuaan Tubuh
Pilihan prosedur yang tersedia meliputi terapi laser IPL (Intense Pulsed Light) atau PicoSure hingga laser Fraxel. Perawatan laser bekerja dengan menargetkan melanin pada kulit sehingga membantu memudarkan flek.
Setelah tindakan, kulit dapat mengalami kemerahan, bengkak, atau nyeri ringan selama beberapa hari hingga sekitar satu minggu. Dalam beberapa kasus, diperlukan lebih dari satu sesi untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Sebelum menjalani prosedur apa pun, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
-
Chemical Peel
Pilihan lain yang cukup populer adalah chemical peel atau pengelupasan kimia. Menurut Cohen, metode ini menjadi salah satu favoritnya untuk membantu mengatasi flek cokelat pada kulit.
Chemical peel menggunakan berbagai jenis asam, seperti TCA (asam trikloroasetat), fenol, asam glikolat, asam salisilat, maupun retinoid. Produk yang digunakan bisa mengandung satu jenis asam atau kombinasi beberapa bahan aktif.
Saat diaplikasikan ke kulit, cairan ini memicu proses regenerasi sehingga lapisan kulit yang mengandung flek perlahan mengelupas dan digantikan dengan kulit baru.
Cohen menambahkan bahwa chemical peel dengan tingkat sedang hingga dalam memberikan hasil yang lebih optimal, tetapi sebaiknya hanya dilakukan oleh dokter. Setelah prosedur, kulit biasanya terasa lebih kencang, kemerahan, iritasi, dan akan mengelupas selama proses pemulihan.
Cara Mencegah Flek Penuaan
Flek penuaan lebih sering muncul pada area kulit yang kerap terpapar sinar matahari. Karena itu, melindungi kulit dari paparan sinar UV menjadi langkah utama untuk membantu mencegah kemunculannya.
Cohen menyarankan untuk membatasi paparan sinar matahari, rutin menggunakan tabir surya, serta mengenakan pakaian pelindung saat beraktivitas di luar ruangan. Menurutnya, langkah-langkah tersebut merupakan cara paling efektif untuk mencegah terbentuknya flek hitam akibat paparan sinar matahari.
Baca Juga: Uban Muncul di Usia 20-an, Apakah Tanda Penuaan Dini? Dokter Ungkap Penyebabnya
Selain itu, menerapkan pola makan bergizi juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan. Konsumsi makanan seperti kale, aneka buah beri, kacang-kacangan, kaldu tulang, dan salmon diketahui dapat membantu melawan peradangan serta mendukung pembentukan kolagen. Namun, untuk mencegah flek penuaan secara spesifik, perlindungan terhadap sinar matahari tetap menjadi langkah yang paling penting.
Semoga bermanfaat!
