Growthmates, eksim merupakan salah satu masalah kulit yang dapat menimbulkan rasa gatal, kering, kemerahan, hingga iritasi yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Untuk membantu menjaga kesehatan kulit, penggunaan produk perawatan yang mendukung kelembapan dan memperkuat lapisan pelindung kulit atau skin barrier menjadi salah satu hal yang perlu diperhatikan.
Dokter Spesialis Gizi Klinik, dr. Nadhira Afifa, MPH, SpGK, memaparkan, kombinasi bahan seperti oat dan ceramide dapat menjadi pilihan dalam perawatan kulit, terutama bagi mereka yang memiliki kulit kering, sensitif, atau rentan mengalami eksim.
Menurut dr. Nadhira, bahan turunan oat, seperti colloidal oatmeal, oat oil, dan oat extract, memiliki potensi untuk membantu menjaga kelembapan kulit, meredakan rasa gatal, serta mendukung fungsi lapisan pelindung kulit.
Jika dipadukan dengan ceramide, kombinasi tersebut dapat membantu mempertahankan kondisi kulit agar tetap terhidrasi dan lebih terlindungi dari faktor pemicu iritasi.
“Kerjanya triple, jaga kelembapan kulit, bantu prebiotik buat mikrobioma kulit, dan kurangi rasa gatal juga, jadi bisa memperbaiki skin barrier kulit penderita eksim,” papar dr. Nadhira, dikutip dari laman Instagram pribadinya @nadhiraafifa, Jumat (16/10/2026).
dr. Nadhira menjelaskan bahwa keseimbangan mikrobioma kulit turut berperan dalam menjaga kesehatan kulit. Ketika keseimbangan tersebut terganggu, kulit dapat menjadi lebih rentan terhadap iritasi dan masalah kulit tertentu.
Karena itu, kata dia, perawatan yang membantu menjaga kelembapan sekaligus mendukung fungsi pelindung kulit menjadi bagian penting dalam rutinitas perawatan kulit.
dr. Nadhira juga menyoroti penelitian mengenai penggunaan kombinasi bahan perawatan kulit yang mengandung oat dan ceramide.
Ia mengungkapkan bahwa sejumlah studi menunjukkan potensi penurunan risiko eksim hingga 50 persen serta berkurangnya kebutuhan penggunaan steroid pada sebagian pasien.
“Studi menunjukkan pemakaian dari awal bisa menurunkan risiko eksim sampai 50 persen, dan 63 persen pasien menjadi lebih jarang membutuhkan steroid, dengan penurunan sampai 30 persen,” ungkapnya.
Baca Juga: Cara Memilih Skincare yang Tepat Sesuai Kondisi Kulit, Jangan Asal Ikut Tren!
