Growtmates, ada orang yang terjebak dalam pekerjaan yang tidak dapat mereka tanggung, namun juga tidak dapat berhenti karena berbagai alasan. Beberapa alasan tidak menyukai pekerjaan adalah lingkungan kerja tidak sehat, menjalani tugas yang tidak sesuai dengan keahliannya, atau mendapatkan gaji kecil.
Meski tidak menyukai pekerjaan tersebut, beberapa orang memutuskan untuk tidak meninggalkan pekerjaannya. Alasan untuk tidak meninggalkan pekerjaan bisa bermacam-macam, seperti kendala keuangan, kurangnya peluang alternatif, atau komitmen lainnya.
Tapi jangan khawatir, ada cara untuk membuat situasi lebih tertahankan dan bahkan memperbaikinya. Berikut 5 tips yang dapat dilakukan jika kamu membenci pekerjaan, tetapi kamu tidak memiliki pilihan lain untuk menjalaninya. Yuk, simak!
1. Identifikasi isu atau permasalahannya
Langkah pertama dalam menghadapi pekerjaan yang kamu benci adalah dengan menunjukkan dengan tepat aspek-aspek spesifik yang membuatnya tidak tertahankan.
Luangkan waktu untuk merenungkan apa sebenarnya yang mengganggumu, apakah pekerjaan itu sendiri, rekan kerja, atasan, atau hal lain? Catat dan pikiran hal itu.
Hal ini dapat membantu kamu mendapatkan kejelasan tentang apa yang perlu diubah dan apa yang dapat kamu toleransi dalam jangka pendek.
2. Carilah pengembangan profesional
Meskipun kamu mungkin tidak menyukai pekerjaanmu saat ini, ini bisa menjadi peluang untuk pertumbuhan pribadi dan profesional. Carilah cara untuk memperoleh keterampilan baru, mengambil tanggung jawab tambahan, atau mendaftar dalam program pelatihan.
Ini tidak hanya akan membuat pekerjaanmu lebih menarik, tetapi juga menyempurnakan resume kamu untuk pencarian pekerjaan di masa depan dan bisa menjadi win-win solution.
Baca Juga: 7 Etika Kerja yang Wajib Dimiliki untuk Meningkatkan Karir
3. Membangun jaringan dukungan
Percayalah, merasa terisolasi dalam pekerjaan yang kamu benci bisa menguras emosi. Karenanya, penting untuk kamu memiliki sistem pendukung.
Jalin hubungan dengan teman, keluarga, atau kolega yang memahami situasi kamu dan dapat memberikan nasihat atau sekadar memberikan simpati. Dukungan seseorang bisa menjadi penyelamat.
4. Fokus pada keseimbangan kehidupan kerja
Terkadang, pekerjaan yang kita benci bisa menghabiskan seluruh hidup kita. Untuk mendapatkan kembali kewarasan, prioritaskan keseimbangan kehidupan kerja.
Tetapkan batasan, hindari memeriksa email kantor setelah jam kerja, ambil waktu istirahat yang ditentukan, dan luangkan waktu untuk aktivitas yang kamu sukai di luar pekerjaan. Ini akan membuat mentalmu istirahat dan membantu kamu mempertahankan perspektif yang lebih sehat terhadap pekerjaan.
5. Keluar dari pekerjaan
Meskipun kamu mungkin tidak memiliki pilihan langsung, bukan berarti kamu tidak dapat merencanakan masa depan. Jika kamu akhirnya memilih resign, perbaruilah resume kerjamu, bangunlah jaringan dengan kontak industri, dan cari potensi lowongan pekerjaan.
Hal ini dapat memberi kamu rasa kendali dan harapan untuk masa depan yang lebih baik, meskipun tidak dalam waktu dekat. Semoga informasinya bermanfaat, ya!
Baca Juga: Kamu Terlalu Banyak Bekerja? Ini 12 Tips untuk Mewujudkan Work-Life Balance Agar Hidup Lebih Tenang
