Kanker usus besar merupakan suatu kondisi yang terjadi akibat pertumbuhan yang tidak terkendali di usus besar atau rektum, bagian bawah sistem pencernaan. Penyakit ini seringkali ditandai dengan polip, benjolan kecil jinak yang bisa berkembang menjadi kanker jika tidak segera diangkat.

Kanker usus besar termasuk salah satu jenis kanker yang paling umum, tapi sebenarnya bisa dicegah. Kuncinya ada pada deteksi dini dan gaya hidup sehat, termasuk menjaga asupan yang dikonsumsi tubuh setiap hari.

Bicara soal asupan sehat, sebuah studi Sebuah yang diterbitkan dalam jurnal Cancer Prevention menunjukkan bahwa sesuatu yang sederhana seperti ngemil kacang kenari dapat membantu mengurangi peradangan dan melindungi terhadap kanker usus besar.

Menukil dari laman Medical Daily, untuk memahami bagaimana kacang yang mudah didapat ini dapat melindungi terhadap kanker usus besar, para peneliti di Fakultas Kedokteran UConn di Connecticut meneliti sifat alaminya. 

Baca Juga: 7 Suplemen Penting untuk Menjaga Kesehatan Usus, Baik untuk Pencernaan

Mereka pun menemukan, kacang ini kaya akan ellagitannin. Ellagitannin adalah polifenol berbasis tanaman yang dipecah oleh bakteri usus menjadi senyawa anti-peradangan kuat yang disebut urolithin.

"Ellagitannin dalam kenari secara penting menyediakan sifat anti-inflamasi dan anti-kanker yang kami lihat pada pasien dalam penelitian uji klinis kami, khususnya konversi ellagitannin di usus menjadi agen anti-inflamasi yang kuat, urolithin A," kata Daniel W. Rosenberg seperti dikutip, Selasa (12/5/2025).