Memilih produk nutrisi untuk anak bukan sekadar melihat kemasan yang menarik atau klaim manfaat yang ditawarkan. Orang tua juga perlu meluangkan waktu untuk membaca daftar komposisi agar lebih memahami kandungan di dalam produk yang akan dikonsumsi si kecil.
Menurut Dokter Spesialis Anak Konsultan Tumbuh Kembang–Pediatri Sosial, Prof. DR. dr. Rini Sekartini, Sp.A(K), kebiasaan sederhana mengecek komposisi dapat membantu orang tua memilih produk nutrisi yang lebih sesuai dengan kebutuhan anak.
“Pemenuhan nutrisi anak tidak hanya berkaitan dengan jumlah asupan, tetapi juga kualitas dan keseimbangan komposisi nutrisi sejak dini. Dua tahun pertama kehidupan, atau periode 1000 Hari Pertama Kehidupan, merupakan masa penting bagi pertumbuhan fisik, perkembangan otak, dan sistem imun anak,” terang Prof. Rini.
Pada periode ini, anak membutuhkan kombinasi zat gizi secara seimbang, mulai dari energi yang cukup, protein, lemak esensial, zat besi, zinc, vitamin, hingga mineral lainnya. Selain pemenuhan nutrisi, stimulasi yang tepat juga diperlukan untuk mendukung tumbuh kembang anak secara optimal.
Baca Juga: Benarkah Susu Tinggi Kalori Bisa Membuat Anak Lebih Tinggi? Ini Penjelasan Prof. Aman Pulungan
Prof. Rini menjelaskan bahwa salah satu cara sederhana yang dapat dilakukan orang tua adalah memahami komposisi utama produk. Dengan membaca daftar komposisi secara lebih cermat, orang tua dapat memperoleh gambaran yang lebih utuh mengenai bahan utama, kandungan tambahan, serta kesesuaian produk dengan kebutuhan anak.
“Klaim dan kandungan tambahan yang ditampilkan pada kemasan sering kali hanya menggambarkan sebagian kecil dari keseluruhan produk. Karena itu, orang tua sebaiknya tidak hanya berfokus pada informasi yang ada di bagian depan kemasan, tetapi juga membaca dengan cermat dan memahami komposisi utama produk tersebut,” ujar Prof. Rini seperti dikutip, Kamis (2/7/2026).
