4. Melakukan Hobi dan Bersantai

Di samping menyusun strategi untuk hari yang lebih produktif, orang sukses juga tetap bersantai kok. Mulai dari sarapan santai, berleha-leha di sofa, meditasi, olahraga, atau hanya sekadar membaca buku sebagai hobinya.

Dalam sesi AMA Reddit pada tahun 2014 , Gates mengatakan bahwa ia lebih suka menjaga waktu senggangnya sesantai mungkin. 

“Bermain Bridge adalah hal yang cukup kuno dengan cara yang sangat saya sukai,” katanya. 

“Saya menonton putri saya menunggang kuda akhir pekan ini dan itu juga agak kuno tetapi menyenangkan. Saya mencuci piring setiap malam — orang lain menjadi sukarelawan tetapi saya suka cara saya melakukannya,” tambahnya.

Baca Juga: 6 Alasan yang Paling Sering Bikin Orang Gagal Meraih Kesuksesan dalam Hidup

5. Mengerjakan Pekerjaan Rumah

Melakukan pekerjaan rumah tangga adalah penting. Jika Anda mengabaikannya, pekerjaan itu akan menumpuk dan menjadi sumber kecemasan. Orang-orang sukses meluangkan waktu untuk tugas-tugas seperti belanja, mencuci pakaian, dan membayar tagihan, tetapi mereka tidak membiarkan pekerjaan itu menguasai seluruh akhir pekan mereka. 

Untuk mengatur waktu dengan baik, prioritaskan menyelesaikan beberapa tugas setiap hari. Sisihkan waktu 15 menit sebelum tidur setiap malam dan alokasikan satu atau dua jam di akhir pekan untuk tugas-tugas yang lebih besar. Dengan begitu, kamu akan merasa lebih terkendali dan dapat menikmati waktu bersantai dengan lebih baik.

6. Meluangkan Waktu untuk Merenung

Aktivitas terakhir yang biasa dilakukan orang sukses saat akhir pekan adalah meluangkan waktu untuk merenung.

Orang-orang sukses menggunakan akhir pekan untuk merefleksikan atau bermeditasi tentang hal-hal yang penting bagi mereka, hal-hal yang telah mengganggu mereka, dan juga kariernya.

Sebuah studi Harvard menemukan, orang yang meluangkan waktu 15 menit di penghujung hari untuk merenungkan pelajaran yang mereka peroleh memiliki kinerja 23 persen lebih baik dibandingkan dengan mereka yang tidak melakukannya. 

Studi lain menemukan bahwa refleksi diri dapat membantumu menjadi orang yang lebih bahagia, lebih produktif, dan tidak mudah lelah. Bahkan jika kamu merasa kesulitan dengan gagasan untuk melakukan refleksi diri, setidaknya cobalah melakukannya di akhir pekan. 

Itu dia deretan aktivitas atau kegiatan yang biasa orang sukses lakukan, Growthmates!