Menu tersebut mungkin terdengar sederhana, tetapi mampu memberikan kombinasi nutrisi yang seimbang. Secangkir teh menjadi minuman favorit yang telah melekat sejak masa kecilnya di India.
Bagi masyarakat India, chai bukan sekadar minuman, melainkan bagian dari tradisi yang menghadirkan kehangatan di awal hari. Racikannya umumnya terdiri atas teh, susu, air, gula, serta rempah-rempah seperti kapulaga dan lada hitam yang memberikan aroma khas sekaligus sensasi menyegarkan.
Sementara itu, omelet menjadi sumber protein utama dalam sarapan Pichai. Meskipun sebagian besar menjalani pola makan vegetarian, ia tetap mengonsumsi telur untuk memenuhi kebutuhan protein berkualitas tinggi.
Telur dikenal mengandung protein lengkap yang membantu menjaga rasa kenyang lebih lama sekaligus mendukung fungsi otot, metabolisme, dan konsentrasi selama menjalani aktivitas yang padat.
Roti panggang melengkapi menu sarapan tersebut sebagai sumber karbohidrat yang memberikan energi. Hidangan sederhana ini dapat dibuat dari berbagai jenis roti, mulai dari roti gandum hingga sourdough, dan menjadi pelengkap yang praktis untuk menemani teh hangat dan omelet.
Nah Growthmates, rutinitas pagi Sundar Pichai menunjukkan bahwa pola hidup sehat tidak selalu identik dengan menu yang rumit atau mahal. Justru melalui kebiasaan sederhana yang dijalankan secara konsisten, ia mampu membangun fondasi untuk tetap fokus, produktif, dan bugar dalam menjalankan tanggung jawabnya sebagai pemimpin Google.
Baca Juga: Mengulik Kehidupan dan Perjalanan Karier CEO Google Sundar Pichai Serta Tips Sukses yang Dianutnya
