Growthmates, apakah kamu sedang mencari cara jitu untuk menghilangkan lemak perut? Tanpa membuat penyesuaian besar pada rencana diet harianmu, ada beberapa minuman pagi buatan sendiri yang dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mempercepat pembakaran lemak.
Bila dikombinasikan dengan diet sehat dan olahraga teratur, minuman ini dapat membantumu menghilangkan lemak perut lebih cepat.
Dan, berikut adalah 5 minuman yang akan membantu program penurunan berat badanmu berjalan lebih lancar karena benar-benar mengurangi lemak tubuh. Apa saja?
1. Air lemon yang dicampur madu
Jika berbicara tentang kemampuan air lemon untuk mengurangi lemak di lingkar pinggang, itu sangat masuk akal. Lemon membantu membersihkan tubuh, yang meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak.
Jika menurutmu air lemon terlalu asam, kamu dapat menambahkan sedikit madu sesuai selera, yang juga dapat membantumu menurunkan berat badan. Campurkan setengah sendok teh madu dan satu sendok teh air jeruk lemon ke dalam secangkir air hangat dan minumlah di pagi hari dan sebelum tidur.
2. Air jintan
Jintan bertindak sebagai bahan dasar untuk masakan. Thymoquinone, bahan aktif unik yang ditemukan dalam Jeera, merupakan bantuan penurunan berat badan yang sangat efektif dan praktis.
Untuk menikmati minuman ini, kamu cukup menambahkan sedikit biji jintan ke segelas air mendidih. Jintan sendiri memiliki sifat antioksidan yang sangat signifikan yang mempercepat pencernaan dan metabolisme, yang keduanya bermanfaat saat mencoba mengurangi berat badan.
Baca Juga: 5 Minuman Herbal yang Cocok Dikonsumsi Setelah Makan Malam untuk Menurunkan BB
