3. Jadikan Lagu
Kamu tentunya gak asing kan dengan lagu anak-anak berjudul ABC , Nama-Nama Hari , dan lain sebagainya? Yap, menghafal sesuatu dengan mengubahnya menjadi lagu yang dinilai cukup efektif lho!
Ada banyak alasan mengapa lagu atau nyanyian berirama adalah cara terbaik untuk menghafal sesuatu. Mengutip dari laman Jusclassical , pola melodi dan ritme dalam sebuah lagu merangsang jalur saraf di otak dan membantu mengembangkan daya ingat.
Bukan hanya itu, struktur dalam musik memberi otak penempatan kata-kata yang tepat waktu. Sama seperti bahasa yang memiliki pola huruf, kata, frase, dan kalimat, demikian pula musik, dan musik juga meniru percakapan: frase yang mencakup pertanyaan dan jawaban, keheningan, mendengarkan, dan respon.
Dengan demikian, musik adalah bahasa alami yang akan membantu memperkuat hafalan kata-kata, karena pengaturan waktu dan urutan lagu membantu seseorang menghafal dengan mudah.
4. Menghafal di Tempat yang Sepi
Kalau kamu tipe yang mudah terdistraksi dengan lingkungan sekitar, coba deh pilih tempat yang sepi dan sunyi saat hendak menghafal sesuatu. Belajar di tempat yang tenang dan sepi dapat meningkatkan tingkat konsentrasi dan fokus.
Hal tersebut dapat membantu seseorang untuk memproses dan menyimpan informasi dengan lebih efisien, serta dapat meningkatkan kemampuan dalam menyelesaikan tugas secara akurat dan tepat waktu.
Peneliti dan Penulis bidang Sains dan Seni Ominigbo Ovie Jeffery seperti dikutip dari laman Quora mengatakan, lingkungan belajar yang tenang dapat memberikan ruang mental dan emosional yang dibutuhkan untuk berpikir kreatif dan memecahkan masalah.
Dengan menghilangkan gangguan dan interupsi, siswa dapat mengakses intuisi dan imajinasi mereka dengan lebih baik, dan dapat lebih terbuka terhadap ide-ide dan perspektif baru. Hal ini dapat membantu siswa untuk menghadapi tantangan dan tugas dengan kemampuan beradaptasi dan kemampuan beradaptasi yang lebih besar, dan dapat meningkatkan kemampuan mereka untuk menghasilkan dan menyebarkan solusi.
Baca Juga: Gak Didapat Saat Baca Buku Digital, Ini 5 Kelebihan Membaca Buku Fisik yang Bikin Takjub!
5. Tidur Cukup
Tips terakhir untuk menghafal dengan cepat dan mudah adalah tidur yang cukup. Mengutip dari halaman Sleep Foundation , tidur dan ingatan memiliki hubungan yang kompleks.
Istirahat yang cukup membantu kamu dalam memproses informasi baru, begitu kamu terbangun. Dan tidur setelah belajar dapat mengkonsolidasikan informasi ini ke dalam ingatan, memungkinkan kamu menyimpannya di otak.
Siklus tidur orang dewasa yang sehat terdiri dari empat tahap yang berbeda. Dua tahap pertama dianggap sebagai tidur NREM ringan, dan tahap ketiga adalah tidur NREM dalam (atau “gelombang lambat”).
Tahap ketiga ini mempersiapkan otak untuk mempelajari informasi baru keesokan harinya. Kurang tidur atau cukup tidur dapat menurunkan kemampuan belajar sebanyak 40%.
Nah Growthmates itu dia tips mudah menghafal dengan cepat. Gimana, tertarik mencoba?
