Memperingati Hari Hidrasi Nasional yang jatuh setiap 23 Juni, AQUVIVA mengajak masyarakat Indonesia membangun kebiasaan baik dengan menjaga kecukupan cairan tubuh melalui panduan hidrasi AQUVIVA 3-2-1. Campaign 3-2-1 yang digaungkan sejak Ramadan ini hadir sebagai pengingat praktis agar masyarakat semakin peduli untuk memenuhi kebutuhan cairan harian di tengah beragam aktivitas sehari-hari.
Head of Ready to Drink Beverage WINGS Food, Joshua Gunawan, mengungkapkan bahwa ajakan tersebut dilatarbelakangi oleh kesadaran masyarakat yang belum optimal mengenai pentingnya memenuhi kebutuhan cairan harian. Padahal, sejumlah studi menunjukkan, asupan cairan berperan penting dalam menjaga hidrasi tubuh.
Maka dari itu, AQUVIVA memperkenalkan Panduan Hidrasi 3-2-1 yang dirancang sederhana dan mudah diterapkan, yakni mengonsumsi tiga botol AQUVIVA ukuran 700 ml atau setara sekitar dua liter air untuk memenuhi kebutuhan hidrasi dalam satu hari. Pendekatan tersebut diharapkan dapat membantu masyarakat menjaga hidrasi secara lebih optimal dan tetap nyaman menjalani aktivitas sehari-hari.
Baca Juga: AQUVIVA Berangkatkan 3 Marbot dan 6 Pemenang Kejutan Tutup Botol Ramadan Umrah ke Tanah Suci
"Melalui Panduan Hidrasi AQUVIVA 3-2-1, kami ingin menghadirkan pengingat yang sederhana dan mudah diterapkan agar masyarakat dapat membangun kebiasaan hidrasi sebagai bagian dari gaya hidup seimbang," pungkas Joshua dalam talkshow AQUVIVA bertajuk "Jangan Tunggu Haus: Panduan Hidrasi 3-2-1 untuk Sehari-hari" yang digelar di Jakarta, Selasa (23/6/2026).
Hadir dalam diskusi tersebut, Dokter Spesialis Gizi Klinik, dr. Cut M.Gizi, SpGK, FINEM, AIFO-K, CSNC, CHt. menekankan bahwa rasa haus bukan satu-satunya indikator yang dapat dijadikan acuan untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh sehingga menjaga hidrasi perlu dilakukan secara konsisten sebagai bagian dari rutinitas harian. Terlebih lagi, lanjutnya, tubuh membutuhkan cairan yang cukup untuk menjalankan berbagai fungsi penting, mulai dari membantu mengatur suhu tubuh, mendukung proses metabolisme, hingga menunjang aktivitas fisik dan produktivitas sehari-hari.
"Karena itu, menjaga hidrasi sebaiknya dilakukan secara konsisten sepanjang hari, bukan hanya ketika rasa haus muncul. Pendekatan yang sederhana dan mudah diingat seperti panduan 3-2-1 dapat membantu masyarakat membangun kebiasaan hidrasi yang lebih baik dalam keseharian mereka," pungkas dr. Cut.
Baca Juga: AQUVIVA Gaungkan Kampanye 3-2-1: Cukupi Hidrasi, Bikin Nyaman Beraktivitas Sehari-Hari
Tak berhenti pada pelaksanaan talkshow, bersamaan dengan peringatan Hari Hidrasi Nasional ini AQUVIVA juga menggelar sejumlah kegiatan edukasi dan aktivasi yang menyasar masyarakat secara langsung. Kegiatan tersebut meliputi fun match padel bersama komunitas di Jabodetabek, program office-to-office di 10 gedung perkantoran di Jakarta, serta aktivasi di kawasan Car Free Day (CFD) Jakarta dan Bekasi yang berlangsung pada 23 Juni hingga 3 Juli 2026. Berbagai upaya tersebut mencerminkan komitmen AQUVIVA dalam mendukung masyarakat menerapkan gaya hidup yang lebih seimbang dengan memastikan kecukupan cairan tubuh harian.
