WINGS Food melalui brand air minum dalam kemasan (AMDK) AQUVIVA mengenalkan cara unik dan sederhana untuk mengenalkan pentingnya keseimbangan cairan tubuh melalui kampanye 3-2-1, yakni 3 botol AQUVIVA berukuran 700 ml yang setara dengan 2 liter air untuk 1 hari pasti sejuknya.
Senior Brand Manager AQUVIVA, Devi Chrisnatalia, mengungkapkan bahwa kampanye 3–2–1 menjadi bagian dari komitmen AQUVIVA dalam mendampingi masyarakat Indonesia menjalani gaya hidup seimbang. Melalui kampanye tersebut, masyarakat dapat dengan mudah mengingat pola hidrasi yang lebih teratur.
“Melalui pola hidrasi yang lebih teratur, kami ingin memastikan masyarakat dapat menjaga keseimbangan cairan tubuh agar tetap nyaman dan merasakan kesejukan saat mengonsumsi air mineral AQUVIVA dalam berbagai aktivitas sehari-hari, termasuk selama menjalani ibadah puasa,” pungkas Devi dalam peluncuran kampanye 3-2-1 AQUVIVA di Jakarta, Kamis (12/2/2026).
Baca Juga: Nutrisi Pagi untuk Bantu Anak Aktif Sepanjang Hari
Ia menambahkan, kampanye 3-2-1 AQUVIVA tersebut lahir dari kepekaan WINGS Group mengenai masih rendahnya konsistensi masyarakat dalam memenuhi kebutuhan cairan harian.
Sejumlah publikasi ilmiah yang dimuat dalam National Library of Medicine menunjukkan bahwa kebutuhan cairan harian orang dewasa umumnya berada di kisaran 2 hingga 2,5 liter per hari, namun pada praktiknya masih banyak individu yang belum memenuhinya secara konsisten dalam keseharian.
Tantangan pemenuhan kebutuhan cairan harian juga tercermin pada kondisi masyarakat di Indonesia. Penelitian The Indonesian Regional Hydration Study (THIRST) menunjukkan bahwa 46,1% penduduk Indonesia mengalami dehidrasi ringan, dengan proporsi yang lebih tinggi pada kelompok remaja (49,5%) dibandingkan dewasa (42,5%).
Bahkan, sebanyak 24,75% remaja di dataran tinggi dan 41,70% remaja di dataran rendah tercatat mengalami dehidrasi ringan, mengindikasikan bahwa persoalan hidrasi tidak semata berkaitan dengan tingkat pengetahuan, tetapi juga keteraturan pola minum dalam keseharian. Kondisi ini memperlihatkan adanya kesenjangan antara pemahaman dan praktik hidrasi, terutama di tengah aktivitas yang padat dan gaya hidup modern.
"Menggunakan Teknologi 7 Tahap Nano Purifikasi, pertama di Indonesia, AQUVIVA menjaga kualitas air sekaligus mempertahankan mineral yang dibutuhkan tubuh, sehingga diharapkan dapat menjadi bagian dari keseharian masyarakat dalam mendukung gaya hidup seimbang," tambah Devi.
Dalam kesempatan yang sama, Dokter Spesialis Gizi Klinik, dr. Cut M.Gizi, SpGK, FINEM, AIFO-K,CSNC, CHt., menjelaskan bahwa tantangan menjaga hidrasi tak hanya soal dengan jumlah cairan yang dikonsumsi, tetapi juga keteraturan pola minum dalam keseharian. Maka dari itu, ia mengapresiasi langkah AQUVIVA dalam meluncurkan kampanya 3-2-1 ini.
"Panduan sederhana seperti 3–2–1 membantu membentuk kebiasaan minum yang lebih terstruktur sehingga keseimbangan cairan tubuh dapat terjaga dengan lebih optimal," pungkasnya.
Lebih lanjut, Dokter Cut mengatakan bahwa kondisi menjaga hidrasi tubuh ini menjadi semakin penting selama periode puasa, ketika waktu konsumsi cairan lebih terbatas dan memerlukan perencanaan yang lebih terstruktur.
"Tubuh manusia memiliki mekanisme keseimbangan cairan yang sangat bergantung pada keteraturan asupan minum, bukan hanya jumlahnya. Ketika asupan cairan tidak merata sepanjang hari, tubuh bisa mengalami penurunan kenyamanan dan performa ringan, seperti cepat lelah atau menurunnya konsentrasi," lanjutnya lagi.
