3. Bill Gates
Pendiri Microsoft ini biasanya memulai hari dengan berlari di treadmill selama satu jam. Ia akan melakukan hal itu sambil menonton video dari Teaching Company. Hal ini dimaksudkan agar olahraga yang ia lakukan benar-benar tepat dan dapat berdampak maksimal.
Sebisa mungkin, Gates juga punya cukup waktu untuk tidur, yakni tujuh jam. Tak hanya itu, Gates juga mengaku sangat menyukai membaca buku. Dalam setahun, setidaknya ia bisa membaca 50 buku.
“Saya dapat berpidato tanpa tidur yang cukup, saya dapat melakukan pekerjaan saya, tapi untuk berpikir kreatif, saya tak cukup bagus tanpa (tidur) tujuh jam,” katanya pada The Seattle Times seperti dikutip dari Telegraph.
4. Jack Dorsey
Salah satu pendiri Twitter, Jack Dorsey, mengaku, ia terbiasa bangun pukul 05.00. Selanjutnya, ia pun akan melakukan meditasi selama 30 menit, tujuh menit olah raga, menikmati kopi kemudian baru ke kantor.
“Saya terus membangun rutinitas yang konsisten. Hal yang sama setiap hari. Membuat saya selalu dalam keadaan siap yang memungkinkan saya untuk lebih efektif saat harus bereaksi terhadap sesuatu yang tak terduga,” katanya.
Dorsey mengaku, ia biasa tidur pada pukul 23.00 dan bangun pukul 05.00.
5. Warren Buffett
Menurut Business Insider, Buffett selalu bangun jam 6.45 pagi setelah tidur selama delapan jam di malam hari. Lalu, dia akan memesan sarapan murah dari McDonald's dan menikmati makanannya sambil membaca koran.
Buffett baru bekerja setelah perdagangan saham dibuka. Namun, apabila sudah masuk ke ruang kerjanya, dia akan menghabiskan 80% dari waktunya untuk membaca.
Baca Juga: Mengintip Rutinitas Harian Elon Musk: Memulai Hari dengan Donat dan Tidur Tiap Jam 3 Pagi
