Mengintip Rutinitas Pagi 5 Miliarder Dunia, Bisa Jadi Inspirasi!

Olenka, Jakarta -

Growthmates, salah satu tips menjadi sukses adalah dengan melihat bagaimana orang-orang sukses menjalani kehidupannya.

Ada pepatah mengatakan “bisa karena terbiasa”, maka bisa jadi kita sukses karena terbiasa melakukan kebiasaan-kebiasaan orang sukses tersebut.

Dan, berikut ini adalah kebiasaan 5 miliarder dunia di pagi hari. Mungkin kamu bisa mencontoh beberapa di antaranya untuk membuat pagi kamu menjadi lebih produktif, ya!

1. Mark Zuckerberg

CEO META, Mark Zuckerberg mengungkapkan kebiasaan yang ia lakukan di pagi hari lewat Facebook Q&A. Dikutip dari Telegraph, ia mengungkapkan, hal pertama yang ia lakukan adalah mengecek ponsel, membuka Facebook dan mengecek pesan yang masuk.

“Hal pertama yang saya lakukan adalah melihat ponsel. Saya mengecek Facebook untuk melihat apa yang terjadi di dunia. Saya mengecek pesan; Saya melihat Messenger dan Whatsapp,” papar Mark.

Ia juga berolah raga dan menurutnya ini cara baik untuk memulai hari. Mark juga diketahui punya kebiasaan unik.

2. Richard Branson

Richard terbiasa bangun pukul 05.00. Pendiri Virgin Group ini menyukai kegiatan olah raga seperti berselancar, berenang atau bermain tenis. Ia mengklaim, olah raga teratur bisa menambah empat jam ekstra untuk lebih produktif dalam hidup. Dilansir dari Market Watch, sebuah studi pada 2009 dalam Journal of Applied Social Psychology menyebutkan orang yang bangun lebih awal lebih proaktif daripada mereka yang suka begadang dan bangun siang.

“Tak peduli saya berada di mana, saya mencoba untuk rutin bangun sekitar pukul 05.00. Dengan bangun lebih awal, saya dapat melakukan beberapa kegiatan olah raga dan menghabiskan waktu bersama keluarga, yang mana membuat saya punya bingkai pemikiran hebat sebelum beranjak ke bisnis,” katanya, seperti dikutip dari Telegraph.

3. Bill Gates

Pendiri Microsoft ini biasanya memulai hari dengan berlari di treadmill selama satu jam. Ia akan melakukan hal itu sambil menonton video dari Teaching Company. Hal ini dimaksudkan agar olahraga yang ia lakukan benar-benar tepat dan dapat berdampak maksimal.

Sebisa mungkin, Gates juga punya cukup waktu untuk tidur, yakni tujuh jam. Tak hanya itu, Gates juga mengaku sangat menyukai membaca buku. Dalam setahun, setidaknya ia bisa membaca 50 buku.

“Saya dapat berpidato tanpa tidur yang cukup, saya dapat melakukan pekerjaan saya, tapi untuk berpikir kreatif, saya tak cukup bagus tanpa (tidur) tujuh jam,” katanya pada The Seattle Times seperti dikutip dari Telegraph.

4. Jack Dorsey

Salah satu pendiri Twitter, Jack Dorsey, mengaku, ia terbiasa bangun pukul 05.00. Selanjutnya, ia pun akan melakukan meditasi selama 30 menit, tujuh menit olah raga, menikmati kopi kemudian baru ke kantor.

“Saya terus membangun rutinitas yang konsisten. Hal yang sama setiap hari. Membuat saya selalu dalam keadaan siap yang memungkinkan saya untuk lebih efektif saat harus bereaksi terhadap sesuatu yang tak terduga,” katanya.

Dorsey mengaku, ia biasa tidur pada pukul 23.00 dan bangun pukul 05.00.

5. Warren Buffett

Menurut Business Insider, Buffett selalu bangun jam 6.45 pagi setelah tidur selama delapan jam di malam hari. Lalu, dia akan memesan sarapan murah dari McDonald's dan menikmati makanannya sambil membaca koran.

Buffett baru bekerja setelah perdagangan saham dibuka. Namun, apabila sudah masuk ke ruang kerjanya, dia akan menghabiskan 80% dari waktunya untuk membaca.