4. Tidur dengan Riasan Masih Menempel
Setelah hari yang panjang, melewatkan rutinitas pembersihan malam memang menggoda. Namun, tidur dengan riasan atau sisa tabir surya bisa menyumbat pori-pori dan mempercepat proses penuaan kulit.
Tips:
Selalu lakukan double cleansing—mulai dengan pembersih berbasis minyak, lalu lanjutkan dengan pembersih ringan berbasis air.
5. Menggunakan Terlalu Banyak Produk Sekaligus
Terlalu banyak memakai serum, krim, atau bahan aktif secara bersamaan bisa menyebabkan iritasi, kemerahan, atau bahkan jerawat baru karena interaksi bahan yang tidak cocok.
Tips:
Gunakan rutinitas perawatan kulit yang sederhana namun efektif, dan konsultasikan dengan dokter kulit bila perlu.
6. Mengabaikan Asupan Air dan Nutrisi
Kesehatan kulit tidak hanya bergantung pada produk luar, tetapi juga dari dalam. Pola makan yang buruk dan kurang minum air putih bisa membuat kulit kusam dan berjerawat.
Tips:
Konsumsi makanan kaya antioksidan dan omega-3 seperti buah beri, sayuran hijau, dan ikan. Pastikan minum minimal 2 liter air setiap hari.
Nah Growthmates, kulit sehat adalah hasil dari konsistensi, kesadaran, dan kebiasaan yang baik, bukan semata-mata soal harga produk yang digunakan. Jadi, mulailah perbaiki rutinitas harian Anda dan rasakan perubahan nyata dari dalam ke luar.
Baca Juga: 5 Suplemen yang Bisa Bikin Kulit Glowing dan Rambut Cetar, Cek di Sini!
