Apakah Anda sudah berinvestasi dalam produk perawatan kulit premium tapi hasilnya belum terlihat? Mungkin bukan produknya yang salah, tetapi kebiasaan sehari-hari Anda yang justru merusak kesehatan kulit secara perlahan.
Seperti dilansir Times of India, Kamis (15/5/2025), kebiasaan rutin memainkan peran krusial dalam menjaga kesehatan kulit. Dan, berikut ini enam kesalahan umum yang sering dilakukan tanpa sadar, lengkap dengan tips dari ahli dermatologi untuk memperbaikinya.
1. Menggunakan Pembersih yang Salah atau Tidak Tepat
Menurut Dr. Richa Negi, Konsultan Dermatologi, memilih pembersih yang tidak sesuai jenis kulit atau menggunakannya secara tidak tepat bisa merusak lapisan pelindung kulit.
Pembersih yang terlalu keras bisa menghilangkan minyak alami, sedangkan yang terlalu lembut mungkin tidak cukup membersihkan kulit berminyak.
Tips:
Gunakan pembersih lembut bebas sulfat yang cocok untuk jenis kulit Anda, dua kali sehari—pagi dan malam. Hindari mencuci wajah secara berlebihan agar kulit tidak menjadi kering atau iritasi.
2. Melewatkan Penggunaan Tabir Surya di Dalam Ruangan
Banyak orang mengira tabir surya hanya perlu dipakai saat berada di luar ruangan. Padahal, sinar UVA dari layar gadget dan sinar matahari yang menembus jendela tetap bisa merusak kulit.
Tips:
Gunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih setiap hari, baik cuaca cerah maupun mendung, bahkan saat Anda hanya beraktivitas di dalam rumah.
3. Terlalu Sering Menyentuh Wajah
Menopang wajah dengan tangan, memencet jerawat, atau menyentuh kulit wajah dengan tangan yang tidak bersih dapat memindahkan bakteri dan minyak. Hal ini bisa menyumbat pori-pori dan memperparah jerawat.
Tips:
Hindari menyentuh wajah secara berlebihan, terutama dengan tangan yang belum dicuci.
Baca Juga: Mau Kulit Glowing Alami? Coba 5 Sayur dan Buah Ini Setiap Hari
