Growthmates, pernahkah kamu bertanya-tanya apa rahasia orang-orang bisa sukses? Ternyata, kesuksesan tidak hanya ditentukan oleh bakat atau kesempatan, lho, tetapi juga oleh kebiasaan sehari-hari yang konsisten, terutama kebiasaan di pagi hari.
Kamu mungkin membayangkan orang sukses bakal langsung cek email di pagi hari atau meraih secangkir kopi sembari mengurus bisnis. Padahal, tak seperti itu.
Mengutip berbagai sumber, kamu bisa merintis kesuksesan sejak bangun tidur dan menerapkan beberapa kebiasaan orang sukses di pagi hari sebagai berikut. Yuk, simak!
1. Bangun tanpa alarm
Mengutip laman Forbes, miliarder dunia pendiri Amazon Jeff Bezos, selalu rutin tidur selama delapan jam setiap malam. Ia juga kerap bangun pagi tanpa mengandalkan alarm.
2. Meditasi
Meditasi adalah salah satu bentuk latihan untuk memusatkan dan menjernihkan pikiran, sehingga kita bisa merasa lebih tenang, nyaman, dan produktif.
Penulis buku "Rich Habbits", Tom Corley mengatakan, dalam penelitiannya, terbukti bahwa para ornag sukses itu sering melakukan meditasi.
"Mereka berinvestasi dalam diri mereka sendiri di pagi hari dan apa yang mereka lakukan? Mereka melakukan hal-hal seperti meditasi," ujar Corley dikutip dari Business Insider.
Selain itu, kata Corley, kebiasaan orang sukses di pagi hari juga melakukan brainstorming mengenai masalah dalam karir atau bisnis mereka.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Membantumu Mengasah Pikiran dan Meraih Kesuksesan Hidup
