Growthmates, tahu nggak sih kamu kalau 7 Juli kemarin diperingati sebagai Hari Cokelat Sedunia? Unik banget ya! Usut punya usut, World Chocolate Day atau Hari Cokelat Sedunia yang diperingati setiap tahunnya ini untuk memperingati dipekenalkannya cokelat ke Eropa pada 7 Juli 1550 silam.
Selain itu, Hari Cokelat Sedunia diperingati sebagai bentuk perayaan sekaligus penghargaan untuk penemuan jenis makanan yang disukai oleh banyak orang di seluruh penjuru dunia ini. Growthmates, pasti banyak juga yang suka cokelat, kan?
Banyak orang suka cokelat karena rasanya yang identik manis. Bukan hanya rasanya yang lezat, cokelat mengandung banyak manfaat bagi kesehatan. Bahkan, jenis makanan manis satu ini disebut-sebut dapat meningkatkan kesehatan mental.
Tak ayal, mungkin banyak di antara kamu yang mencari-cari cokelat untuk meningkatkan suasana hati ketika sedang sedih, gundah gulana, atau dalam keadaan marah. Satu gigitan cokelat manis, auto mengubah mood jadi lebih baik nggak sih?!
Baca Juga: 7 Tanda Ini Hanya Dimiliki oleh Orang yang Kuat Mental, Kamu Salah Satunya?
Seorang ahli dan psikolog konseling bernama Dr. Mona Gujral mengungkap bahwa cokelat lebih dari sekadar kenikmatan yang manis. Menurutnya, cokelat adalah campuran kompleks dari senyawa seperti Theobromine, Phenylethylamine, Tryptophan, dan Flavonoid , yang meninggalkan dampak bagi emosional seseorang.
“Cokelat memberikan perasaan senang dan puas, dan pengalaman sensorik memanjakan diri kita dalam suguhan lezat ini merangsang sistem penghargaan otak dengan mengingatkan kita pada saat-saat nostalgia itu, melepaskan endorfin , dan meningkatkan suasana hati kita," kata Dr. Mona Gujral seperti dikutip dari laman Times of India, Selasa (9/7/2024).
