Igun turut mengubah cara memasak di rumah. Ia mengaku kini lebih senang menyantap masakan sang ibunda yang tidak lagi menggunakan minyak goreng, melainkan menggantinya dengan minyak kelapa.
“Minuman cuma 3 (jenis). Air putih, es kopi tawar, air kelapa,” tambahnya.
Perubahan pola makan tersebut ternyata turut berdampak pada kondisi kesehatannya. Setelah menjalani pola hidup sehat, Igun tak hanya berhasil menurunkan berat badan, tetapi juga mencatatkan penurunan kadar gula darah hingga kini berada di angka 95.
“Selama satu tahun jalanin diet, bisa makan enak. Hidup sehat mudah kok,” serunya.
Baca Juga: Dukung Pengelolaan Diabetes, Tropicana Slim Perkenalkan Diabtx Milk dengan Protein dan Serat
Menjalani pola makan sehat juga bukan berarti Igun harus menghindari semua makanan favoritnya. Ia mengaku masih bisa menikmati nasi Padang, sushi, hingga aneka hidangan daging. Hanya saja, kini ia lebih memperhatikan porsi makan dan berusaha berhenti ketika sudah merasa cukup.
“Alhamdulillah, saya enggak pernah merasa makan enggak enak. Kalau ingin sushi, ya makan sushi. Ingin daging, ya makan daging. Tapi saya berhenti ketika sudah merasa cukup,” ungkapnya.
Igun juga berusaha membatasi waktu makannya. Ia mengaku biasanya sudah berhenti makan sekitar pukul 18.00 WIB.
