4. Jeruk
Jeruk adalah buah citrus yang paling banyak dikonsumsi di dunia dengan produksi mencapai 75 hingga 76 juta ton per tahun. Rasanya yang manis bercampur asam serta kandungan vitamin C yang tinggi menjadikannya buah favorit untuk dikonsumsi segar atau diolah menjadi jus.
Keunggulan jeruk adalah ketersediaannya sepanjang tahun, terutama di wilayah tropis yang memungkinkan panen lebih dari satu kali dalam setahun. Tak heran jika jeruk selalu menjadi bagian dari gaya hidup sehat masyarakat di berbagai belahan dunia.
Baca Juga: Tak Perlu Takut Makan Buah, Ini 4 Jenis Buah yang Aman untuk Penderita Diabetes
5. Anggur
Dengan produksi sekitar 79 juta ton per tahun, anggur memiliki peran besar dalam industri makanan dan minuman global. Selain enak dimakan langsung, anggur juga sering dikeringkan menjadi kismis atau difermentasi menjadi minuman anggur yang terkenal di berbagai negara.
Keberagaman jenis dan rasa membuat anggur disukai di banyak budaya, mulai dari kawasan Mediterania, Eropa, hingga Timur Tengah. Fleksibilitas penggunaannya menjadikan anggur salah satu buah dengan nilai ekonomi tinggi di pasar dunia.
Baca Juga: 5 Buah Terbaik untuk Dimakan saat Perut Kosong Agar Tubuh Lebih Sehat dan Berenergi
6. Mangga
Mangga, bersama jambu biji, memiliki total produksi gabungan sekitar 55 juta ton per tahun. Dikenal dengan rasa manis legit dan aroma khasnya, mangga sangat populer di Asia Selatan, Asia Tenggara, dan Afrika. India menjadi produsen mangga terbesar di dunia dengan kontribusi lebih dari 40 persen terhadap total produksi global.
Selain dimakan langsung, mangga juga diolah menjadi jus, salad buah, es krim, atau bahkan sambal di beberapa daerah tropis. Popularitasnya yang mendunia membuat mangga sering disebut sebagai “ratu buah” dari wilayah tropis.
