Kita semua tahu bahwa menyikat gigi sangat penting untuk menjaga kebersihan mulut. Namun, pentingnya menyikat gigi tidak hanya sekadar menyegarkan napas atau menghindari gigi berlubang.
Kebersihan mulut yang buruk dapat menyebabkan masalah kesehatan serius di bagian tubuh lainnya. Menurut WHO, penyakit mulut memengaruhi hampir 3,7 miliar orang.
Dan, berikut adalah 5 penyakit yang disebabkan oleh tidak menyikat gigi dengan benar dan teratur.
1. Penyakit jantung
Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi kondisi kesehatan mulut kita dapat memengaruhi jantung kita. Kebersihan gigi yang buruk dapat menyebabkan penyakit gusi (juga dikenal sebagai penyakit periodontal), yang telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung.
Ketika plak menumpuk di gigi dan gusi, bakteri dapat memasuki aliran darah, menyebabkan peradangan. Hal ini dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah, yang menyebabkan kondisi seperti aterosklerosis, di mana plak menumpuk di arteri. Seiring waktu, hal ini dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.
2. Diabetes
Tahukah Anda bahwa tidak menyikat gigi dengan benar dapat mempersulit pengelolaan diabetes? Penyakit gusi dan kebersihan mulut yang buruk dapat mempersulit tubuh kita untuk mengatur kadar gula darah.
Sebaliknya, gula darah tinggi dapat memperburuk penyakit gusi, sehingga menciptakan lingkaran setan. Penelitian menunjukkan bahwa penderita diabetes berisiko lebih tinggi mengalami infeksi mulut, dan penyakit gusi yang tidak diobati dapat mempersulit pengendalian gula darah. Jadi, merawat gigi dapat membantu mengelola diabetes dengan lebih baik.
Baca Juga: Momen Hari Perempuan Sedunia, Waspadai 5 Penyakit yang Menjadi Silent Killer Bagi Wanita Berikut Ini
3. Infeksi pernapasan
Jika kita mengabaikan menyikat gigi, bakteri dapat menumpuk di mulut dan terhirup ke paru-paru. Hal ini dapat menyebabkan infeksi pernapasan serius, seperti pneumonia, bronkitis, dan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).
Bakteri dari mulut dapat berpindah ke paru-paru, terutama pada orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah atau mereka yang menderita penyakit paru-paru kronis. Menjaga kebersihan mulut dapat membantu mengurangi kemungkinan penyebaran bakteri ke sistem pernapasan.
4. Penyakit Alzheimer
Kita mungkin terkejut mengetahui bahwa ada hubungan antara kebersihan mulut dan penyakit Alzheimer. Penelitian telah menunjukkan bahwa penyakit gusi, yang disebabkan oleh kebiasaan menyikat gigi yang buruk, dapat menyebabkan perkembangan Alzheimer.
Bakteri penyebab penyakit gusi dapat memasuki aliran darah dan bahkan mencapai otak, yang berpotensi menyebabkan peradangan. Peradangan ini diyakini sebagai faktor risiko perkembangan Alzheimer dan bentuk demensia lainnya. Menyikat gigi secara teratur dapat membantu melindungi otak Anda dalam jangka panjang.
5. Kelahiran prematur dan berat badan lahir rendah
Calon ibu, dengarkan baik-baik! Tidak menyikat gigi dengan benar selama kehamilan dapat meningkatkan risiko komplikasi seperti kelahiran prematur atau memiliki bayi dengan berat badan lahir rendah.
Penyakit gusi telah dikaitkan dengan peningkatan risiko persalinan prematur, karena peradangan yang disebabkan oleh kebersihan mulut yang buruk dapat memicu kontraksi prematur.
Bakteri dari mulut dapat berpindah ke plasenta, yang memengaruhi perkembangan bayi. Karenanya, menjaga kebersihan gigi merupakan langkah penting untuk memastikan kehamilan yang sehat.
