Indonesia memiliki warisan herbal nabati yang kaya, digunakan turun-temurun bukan hanya untuk mengobati penyakit, tetapi juga merawat kulit. Dari tradisi jamu hingga berbagai minuman rempah ikonik, semua memberi manfaat kesehatan menyeluruh sekaligus menjaga sel-sel kulit tetap aktif dan bercahaya alami.
Sayangnya, banyak orang Indonesia justru lebih familiar dengan minuman herbal Korea dan Jepang untuk kecantikan kulit. Padahal, minuman tradisional kita tak kalah menyehatkan.
Dan, berikut 5 minuman herbal Indonesia yang seharusnya tak lagi di-gatekeep jika ingin memiliki kulit sehat dan glowing.
1. Kunyit Asam
Minuman perpaduan kunyit dan asam jawa ini terkenal mampu mencerahkan kulit dan menyamarkan noda hitam. Kunyit kaya antioksidan dan antiinflamasi yang menjaga kulit dari dalam, sedangkan asam jawa membantu proses pencerahan alami.
Cara membuatnya juga mudah:
- Siapkan 300 gram kunyit dan 100 gram asam jawa.
- Tambahkan sedikit gula aren ke segelas air.
- Blender semua bahan, saring, dan minum setiap hari.
2. Wedang Jahe
Minuman jahe hangat ini tidak hanya mengusir dingin, tetapi juga mengandung antiinflamasi dan antioksidan tinggi. Wedang jahe membantu mengurangi peradangan kulit, melancarkan sirkulasi darah, dan membuat wajah tampak segar alami.
Cara membuatnya juga mudah:
- Rebus jahe, gula aren, serai, daun pandan, merica hitam, kapulaga, dan cengkeh bersama air.
- Saring, lalu nikmati hangat di pagi hari.
Baca Juga: 6 Resep Minuman Detoks untuk Kulit Glowing dan Tubuh Lebih Langsing
