3. Wedang Uwuh
Wedang uwuh adalah minuman khas Yogyakarta dengan cita rasa unik dan kaya rempah. Mengandung antioksidan, vitamin, dan bersifat antiinflamasi, wedang uwuh menjaga kesehatan kulit serta daya tahan tubuh.
Cara membuatnya juga mudah:
- Siapkan jahe, daun kapulaga, daun salam, kayu manis, cengkeh, butiran kapulaga, adas bintang, tangkai serai, dan madu.
- Lalu, rebus semua bahan hingga air berubah kemerahan.
- Saring, dan minum hangat dengan tegukan kecil untuk menikmati khasiatnya.
4. Beras Kencur
Beras kencur sudah lama dikenal sebagai minuman jamu penyegar yang juga membantu meningkatkan sirkulasi darah dan elastisitas kulit. Rasanya segar, sedikit pedas, dan manis alami.
Cara membuatnya juga mudah:
- Rendam beras putih hingga lunak.
- Blender bersama kencur, jahe segar, gula aren, gula pasir, asam, dan sedikit garam.
- Saring dan simpan dalam botol.
- Nikmati dengan es untuk kesegaran maksimal.
5. Wedang Pokak
Wedang pokak adalah minuman herbal hangat dengan cita rasa pedas manis. Khasiatnya melancarkan sirkulasi darah dan membantu kulit tampak lebih jernih dan berseri.
Cara membuatnya juga mudah:
- Siapkan akar jahe, kayu manis, daun pandan, serai, gula, dan air.
- Rebus semua bahan hingga mendidih.
- Setelah rasanya menyatu, saring dan sajikan hangat.
Nah Growthmates, Indonesia punya begitu banyak kekayaan herbal yang terbukti menyehatkan kulit secara alami. Tak perlu jauh-jauh mencari rahasia kulit glowing ke Korea atau Jepang, karena minuman tradisional Indonesia sudah menyimpan jawaban sejak lama.
Baca Juga: 5 Minuman Fermentasi yang Efektif Melawan Penuaan Secara Alami
