Saat ini, kampanye Gerakan Sekolah Sehat sedang berlangsung di berbagai sekolah, tujuannya untuk meningkatkan kesehatan murid-murid lewat penerapan pola makan yang sehat dan bergizi. Apa sekolah si kecil juga menerapkannya?
Dengan adanya kampanye ini, diharapkan orang tua ikut berperan menyediakan makanan dengan gizi seimbang di rumah dan menyiapkan bekal sehat untuk anak yang memenuhi pedoman gizi seimbang.
Namun, menyiapkan bekal untuk si kecil tentu tidak mudah dan menjadi tantangan tersendiri untuk para orang tua. Orang tua harus memutar otak memikirkan menu agar si kecil tidak bosan dengan menu bekalnya setiap hari.
Yuk, intip beberapa ide bekal sekolah yang simpel untuk si kecil yang rasanya bervariasi dan selalu semakan memakan bekalnya. Simak baik-baik, ya!
1. Nasi, Ayam Goreng Tepung, dan Sayuran Kukus
Menu sederhana, tapi memiliki gizi yang seimbang. Kamu bisa bumbui daging ayam pada malam sebelumnya agar pagi hari tinggal digoreng. Begitu juga dengan sayuran, bisa disiapkan malam sebelumnya agar tinggal dikukus, sehingga bisa hemat waktu.
Baca Juga: 15 Menit Jadi! Yuk Intip Resep Praktis Nasi Goreng Saus Keju, Bisa Jadi Ide Bekal Sekolah Si Kecil
Kamu tidak perlu pusing cari sayuran segar karena tersedia di AlloFresh. Dengan pilihan pengiriman instan dalam waktu 2 jam sampai ke alamat tujuan, sayur dijamin segar!
Bahan-bahan:
- Nasi putih
- Daging ayam fillet
- Minyak goreng. Dapatkan Promo Harga Gila AlloFresh: Sunco Minyak Goreng Pouch 2L hanya Rp32.130.
- Sayuran: Brokoli dan wortel
2. Wrap Daging Sapi dan Sayuran
Wrap dapat menjadi alternatif menu selain nasi yang kaya gizi. Kombinasi lezat antara daging sapi giling yang ditumis, parutan keju, serta sayuran segar akan disukai anak dan menambah energi untuk belajar di sekolah.
Kamu bisa dapetin wrap tortilla, frozen food seperti daging sapi giling, dan masih banyak lagi di AlloFresh!
Bahan-bahan:
- Tortilla
- Daging sapi giling
- Sayuran: Tomat, mentimun, wortel, bawang bombay
- Keju
