Growthmates, sudah kepikiran besok pagi mau sarapan dengan menu apa? Buat kamu yang bosan sarapan dengan menu itu-itu aja, coba olah Nasi Goreng Saus Keju yuk! Bukan hanya cocok untuk sarapan keluarga di rumah, Nasi Goreng Saus Keju ini juga cocok banget jadi menu bekal sekolah si kecil yang lebih variatif!
Membawa bekal makan merupakan hal yang sering direkomendasikan sebagai salah satu cara ampuh memenuhi kebutuhan nutrisi. Rekomendasi ini bukan tanpa alasan. Penelitian dari Universitas Airlangga, misalnya, menyoroti perbedaan tingkat energi dan status gizi siswa yang membawa bekal makan siang ke sekolah dibandingkan dengan mereka yang tidak. Siswa yang membawa bekal makan siang memiliki tingkat energi dan status gizi yang lebih baik, menunjukkan pentingnya menyediakan makanan seimbang untuk anak-anak.
“Masing-masing usia punya kebutuhan gizi yang spesifik untuk memberikan tingkat asupan energi yang tepat dan optimal. Jadi, perlu diperhatikan aspek diet beragam dan seimbang dan serta porsinya. Salah satu cara untuk menghindari kelebihan atau kekurangan gizi yang dikonsumsi oleh anggota keluarga kita saat beraktivitas di luar rumah adalah dengan membawakan bekal. Dengan bekal yang dibuat sesuai dengan gizi yang beragam dan seimbang, kita bisa memastikan bahwa keluarga kita mendapatkan berbagai nutrisi penting dalam porsi yang sesuai.” Jelas Haryadi Rahardjo, Scientific and Nutrition Manager Fonterra Brands Indonesia, dalam rilis yang diterima Olenka, Kamis (5/9/2024).
Baca Juga: Lezatnya Makan Siang dengan Soto Betawi Ayam yang Creamy, Yuk Intip Resepnya!
Namun, menyadari kesibukan sehari-hari untuk mempersiapkan anak-anak untuk sekolah dan orang tua pergi bekerja, mengalokasikan waktu untuk menyiapkan kotak makan siang ini menjadi tantangan tersendiri. Untuk mengatasi masalah ini, Anchor, merek olahan susu dari Fonterra Brands Indonesia, berbagi inspirasi untuk membantu orang tua menyiapkan bekal yang mudah dan cepat.
Bersama dengan Brand Ambassador-nya, Chef Devina Hermawan, Anchor membagikan resep praktis yang dapat disiapkan dalam waktu 15 menit dan berasa bedanya. Tak hanya simpel dan praktis, resep ala Chef Devina ini tentunya juga lezat dan sehat.
