4. Potong dan rapikan kuku secara teratur
Memotong kuku secara rutin menjaga kuku tetap kuat dan mengurangi risiko patah atau sobek. Gunakan nail clipper tajam dan kikir kuku ke satu arah untuk menghindari kerusakan.
5. Hindari penggunaan kuku sebagai alat
Membuka kaleng minuman, mengupas stiker, atau mengorek sesuatu menggunakan kuku dapat menyebabkan kuku patah atau terkelupas. Gunakan alat bantu seperti sendok kecil atau ujung pisau tumpul.
6. Konsumsi makanan kaya biotin
Biotin adalah vitamin B yang membantu memperkuat kuku. Kamu bisa mendapatkannya dari telur, kacang-kacangan, pisang, dan alpukat untuk mendukung pertumbuhan kuku yang sehat.
7. Jangan mengigit kuku
Kebiasaan menggigit kuku tidak hanya merusak bentuk kuku, tetapi juga membuka jalan bagi bakteri masuk ke mulut dan tubuhmu.
Jika sulit berhenti, gunakan nail polish pahit khusus untuk membantu mengurangi kebiasaan ini.
8. Berikan kuku waktu bernafas
Terlalu sering menggunakan cat kuku atau nail art tanpa jeda dapat membuat kuku kering dan rapuh. Berikan waktu tanpa polish agar kuku bisa ‘bernafas’ dan regenerasi secara alami.
Nah Growthmates, memiliki kuku panjang, kuat, dan sehat ternyata tidak membutuhkan perawatan mahal. Kunci utamanya adalah menjaga kebersihan, kelembapan, nutrisi, dan menghindari kebiasaan buruk.
Yuk, mulai praktikkan tips ini agar kukumu tampil cantik dan sehat alami setiap saat.
Baca Juga: 10 Tips Skincare Viral yang Didukung Hasil Nyata, Bukan Sekadar Tren
