Setiap orang perlu membangun self-esteem atau yang lebih dikenal dengan harga diri. Menbangun harga diri itu penting karena dapat memengaruhi kesejahteraan, kepercayaan diri, dan kualitas hubungan. Self-esteem yang baik dapat membantu seseorang untuk mencintai dirinya sendiri, menerima segala kekurangan, dan merasa lebih puas dengan kehidupannya.
Selain itu, self-esteem atau harga diri yang sehat juga dapat membantu seseorang dalam mengelola stres. mengambil keputusan yang tegas, dan tidak mudah terpengaruh terhadap pendapat negatif dari orang lain.
Memiliki harga diri yang baik juga dapat memperkuat rasa percaya diri dalam menghadapi tantangan hidup dan membuat seseorang lebih resilien dalam menjalani berbagai situasi. Selain itu, dengan menghargai diri sendiri, seseorang akan memicu rasa hormat dari orang sekitar. Dengan kata lain, jika kamu menghargai dirimu, orang lain pun akan lebih menghormatimu.
Berikut ini dikutip dari laman Times of India, Rabu (15/1/2025), delapan cara untuk membangun harga diri agar dihormati orang lain.
1. Jaga dan Rawat Diri
Jika tidak menjaga kesehatan diri sendiri, bagaimana kamu bisa mengharapkan orang lain menghargaimu?
Merawat diri sendiri bukan hanya tentang masker wajah dan mandi busa semata. Ini tentang memastikan kesehatan fisik, mental, dan emosional kamu tetap terjaga. Tidurlah dengan cukup, makan makanan bergizi, gerakkan tubuh, dan luangkan waktu untuk mengisi ulang tenaga.
Baca Juga: Meningkatkan Self-Esteem Melalui Penampilan Diri, Seperti Apa?
2. Tepati Janjimu
Kata-katamu adalah ikatanmu. Jika kamu mengatakan akan melakukan sesuatu, lakukanlah. Bahkan jika itu sesuatu yang kecil, seperti datang tepat waktu atau menanggapi pesan teks. Tepatilah.
Menepati janji — tidak peduli seberapa besar atau kecil — menunjukkan bahwa kamu dapat diandalkan dan dipercaya. Orang-orang menghormati orang di sekitarnya yang dapat mereka andalkan.
Jika kamu selalu mengingkari janji atau membuat alasan, orang-orang tidak akan menganggapmu serius. Sebab itu, jadilah orang yang berintegritas, dan lihatlah bagaimana rasa hormatmu tumbuh.
