3. Hidrasi Kulit dengan Ekstrak Teratai
Bunga dan biji teratai sering disebut dalam teks kesehatan klasik Tiongkok sebagai bahan yang membantu menenangkan dan menjaga kelembapan kulit. Saat ini, manfaat tersebut banyak diadopsi dalam produk perawatan kulit modern.
Jika ingin merasakan manfaatnya, pilih pelembap yang mengandung ekstrak teratai, gliserin, dan ceramide untuk membantu menjaga lapisan pelindung kulit tetap sehat dan terhidrasi.
4. Pijat Wajah Menggunakan Batu Giok
Pijat wajah dengan batu giok telah lama menjadi bagian dari tradisi kesehatan Tiongkok. Teknik ini dipercaya membantu melancarkan sirkulasi darah, mengurangi ketegangan otot wajah, serta membantu mengurangi bengkak sementara melalui drainase limfatik.
Gunakan sedikit minyak wajah, lalu gerakkan batu giok secara perlahan dari tengah wajah ke arah luar selama sekitar lima menit.
Meski tidak memberikan efek pengencangan permanen, pijatan ini dapat membuat wajah tampak lebih segar dan rileks.
5. Mengonsumsi Sup Herbal untuk Kecantikan dari Dalam
Dalam tradisi Tiongkok, kesehatan kulit tidak hanya dirawat dari luar, tetapi juga dari dalam tubuh.
Bahan seperti buah goji, kurma merah (jujube), biji wijen hitam, dan biji teratai kerap digunakan dalam sup atau minuman herbal untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Konsumsi bahan-bahan bernutrisi tersebut dipercaya membantu menjaga vitalitas, mendukung kesehatan kulit, serta memperkuat rambut.
Meski berasal dari tradisi kuno, berbagai praktik perawatan kulit Tiongkok ini masih relevan hingga sekarang. Mulai dari kompres teh hijau, air beras, hingga pijat wajah dengan batu giok, semuanya menawarkan cara sederhana untuk merawat kulit dengan sentuhan alami yang telah teruji oleh waktu.
Baca Juga: 5 Rahasia Skincare Jepang yang Jarang Diketahui Tapi Terbukti Ampuh
