Beragam pengobatan tradisional diperkenalkan dari berbagai penjuru dunia. Salah satunya adalah pengobatan holistik Ayurveda dari Negeri Bollywood, India.
Menukil dari laman Health, Ayurveda atau pengobatan Ayurveda adalah sistem pengobatan tradisional yang menggunakan pendekatan holistik untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
Pengobatan Ayurveda berfokus pada pemulihan keseimbangan antara pikiran, tubuh, jiwa, dan lingkungan seseorang. Perawatan melibatkan rencana yang dipersonalisasi yang mencakup diet, gerakan, pijat, herbal, dan terapi lainnya.
Baca Juga: Kerap Dianggap Remeh, Ciplukan dan 3 Jenis Buah-buahan Ini Justru Kaya Akan Nutrisi
Di samping itu, Ayurveda juga memiliki prinsip untuk menghindari kombinasi makanan tertentu yang dinilai dapat mengganggu pencernaan dan menciptakan racun. Bahkan,kombinasi jenis makanan sehat sekali pun.
Mengutip dari laman Times of India, Kamis (15/5/2025), berikut lima kombinasi makanan yang perlu dihindari demi kesejahteraan secara keseluruhan menurut Ayurveda.
