Growthmates, penggunaan berbagai bahan aktif dalam produk perawatan kulit atau skincare semakin populer. Retinol, vitamin C, hingga asam eksfoliasi seperti AHA dan BHA dikenal memiliki manfaat untuk mengatasi beragam masalah kulit, mulai dari jerawat, pigmentasi, kulit kusam, hingga tanda-tanda penuaan.
Namun, menggabungkan sejumlah bahan aktif dalam satu rutinitas perawatan kulit tidak selalu memberikan hasil yang lebih maksimal. Jika digunakan terlalu sering atau dengan kombinasi yang kurang tepat, bahan-bahan tersebut justru dapat memicu iritasi, kulit kering, kemerahan, hingga merusak lapisan pelindung kulit (skin barrier).
Dikutip dari Times of India, Selasa (10/11/2026), Dr. Geeta Mehra Fazalbhoy, MBBS, Diploma in Dermatology (UK), Board Certified in Aesthetic Medicine (USA), sekaligus pendiri Skin & You Clinic, mengungkapkan, penggunaan bahan aktif harus disesuaikan dengan jenis kulit, konsentrasi produk, serta kemampuan kulit dalam menoleransinya.
Lantas, bagaimana cara menggunakan retinol, vitamin C, dan asam eksfoliasi agar manfaatnya optimal tanpa membuat kulit mengalami iritasi?
1. Vitamin C, Bukan Sekadar Bahan Pencerah Kulit
Vitamin C dikenal sebagai salah satu bahan aktif yang membantu mencerahkan kulit. Namun, manfaatnya tidak hanya terbatas pada mengatasi kulit kusam dan warna kulit tidak merata.
Sebagai antioksidan, vitamin C membantu melindungi kulit dari kerusakan oksidatif akibat paparan sinar ultraviolet dan polusi. Kandungan ini juga berperan dalam produksi kolagen serta membantu menyamarkan pigmentasi dan tanda-tanda kerusakan kulit akibat sinar matahari.
Serum vitamin C dapat menjadi bagian dari rutinitas skincare, selama formulasi dan konsentrasinya sesuai dengan kebutuhan kulit.
Meski demikian, vitamin C tidak dapat menggantikan fungsi tabir surya. Penggunaan sunscreen tetap diperlukan untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
Selain itu, menjaga skin barrier juga penting. Penggunaan pelembap dengan kandungan ceramide dapat membantu mempertahankan kelembapan sekaligus mengurangi risiko iritasi.
2. Retinol, Mulai dari Konsentrasi Rendah
Retinol merupakan turunan vitamin A yang dikenal mampu membantu memperbaiki berbagai masalah kulit. Kandungan ini bekerja dengan mengatur pergantian sel kulit dan mendukung produksi kolagen.
Penggunaan retinol secara rutin dapat membantu mengurangi garis halus, memperbaiki tekstur kulit, menyamarkan jenis pigmentasi tertentu, serta membantu mengatasi jerawat.
Namun, penggunaan retinol tidak boleh dilakukan secara terburu-buru. Konsentrasi tinggi atau frekuensi pemakaian yang terlalu sering sejak awal dapat menyebabkan kulit kering, kemerahan, mengelupas, dan iritasi.
Untuk pemula, penggunaan retinol berkonsentrasi rendah sebanyak dua hingga tiga kali seminggu dapat menjadi langkah awal. Frekuensinya kemudian bisa ditingkatkan secara bertahap apabila kulit sudah mampu menoleransinya.
Pelembap juga diperlukan untuk membantu mengurangi kekeringan. Sementara itu, hyaluronic acid dapat digunakan untuk menjaga hidrasi kulit agar tetap nyaman.
Hal penting lainnya, produk retinoid topikal sebaiknya dihindari selama kehamilan.
Baca Juga: Ini 3 Manfaat Retinol dan Trik Aman Memakainya untuk Pemula
3. AHA dan BHA, Waspadai Eksfoliasi Berlebihan
Asam eksfoliasi seperti AHA dan BHA memiliki fungsi berbeda dalam perawatan kulit.
Alpha hydroxy acid (AHA), seperti asam glikolat dan asam laktat, bekerja pada permukaan kulit untuk membantu mengangkat sel kulit mati. Kandungan ini bermanfaat mengatasi kulit kusam dan memperbaiki tekstur yang tidak merata.
Sementara itu, beta hydroxy acid (BHA), seperti asam salisilat, bekerja menembus pori-pori yang cenderung berminyak. Kandungan ini membantu mengurangi penyumbatan pori dan mengatasi jerawat.
Meski memiliki manfaat masing-masing, penggunaan asam eksfoliasi secara berlebihan justru dapat menimbulkan masalah.
Terlebih jika digunakan bersamaan dengan retinol dalam frekuensi tinggi. Kombinasi tersebut berisiko mengganggu skin barrier sehingga kulit menjadi kering, kemerahan, sensitif, bahkan mengalami iritasi berkepanjangan.
Karena itu, penggunaan retinol dan AHA-BHA sebaiknya dijadwalkan pada malam yang berbeda, terutama bagi pemula dan pemilik kulit sensitif.
4. Susun Jadwal Skincare, Tidak Semua Bahan Aktif Harus Dipakai Setiap Hari
Salah satu kesalahan dalam rutinitas skincare adalah menganggap semakin banyak bahan aktif yang digunakan, semakin cepat pula hasilnya terlihat.
Padahal, kulit membutuhkan waktu untuk beradaptasi. Tidak semua bahan aktif harus digunakan setiap hari, apalagi secara bersamaan.
Retinol umumnya digunakan pada malam hari, sedangkan AHA atau BHA dapat dimasukkan secara bertahap pada malam yang berbeda. Vitamin C bisa digunakan sesuai kebutuhan dan kecocokan kulit.
Untuk membantu menjaga kelembapan, hyaluronic acid dapat menjadi pelengkap rutinitas tersebut.
Jika kulit mulai terasa perih, mengelupas, atau terus-menerus kemerahan, sebaiknya kurangi frekuensi penggunaan bahan aktif. Hentikan sementara produk yang memicu iritasi dan fokus pada perawatan dasar, seperti pembersih wajah yang lembut, pelembap, serta sunscreen.
Apabila iritasi tidak kunjung membaik, konsultasikan kondisi kulit kepada dokter kulit.
