Growthmates, coba jujur. Apa yang kamu lakukan ketika bangun di pagi hari? Langsung bergegas ke kamar mandi, atau justru cek ponsel dan scrolling media sosial dengan dalih untuk ‘menyegarkan’ badan?
Jam pertama di pagi hari itu menentukan fokus dan produktivitas sepanjang hari. Banyak orang memulai pagi dengan kebiasaan yang justru menghambat fokus, seperti langsung mengecek ponsel, media sosial, atau email. Tanpa disadari, mereka membiarkan hari mereka dikendalikan oleh distraksi sejak awal.
Sebaliknya, pengusaha sukses memiliki rutinitas pagi yang berbeda. Mereka menerapkan kebiasaan sederhana namun konsisten yang membantu mereka tetap fokus dan produktif. Kebiasaan inilah yang menciptakan momentum dan mendorong keberhasilan wirausaha. Dengan meniru pola ini, siapa pun dapat meningkatkan peluang suksesnya dalam bisnis.
Berikut ini dikutip dari laman Forbes, Senin (10/2/2025), tujuh kebiasaan sederhana yang dilakukan para pengusaha sukses di pagi hari untuk mendorong keberhasilan bisnis mereka.
1. Catat Apa yang Kamu Pikirkan
Saat bangun tidur, pikiran berada dalam kondisi paling jernih dan segar. Ini adalah momen ideal untuk menggali ide-ide besar dan menyadari perasaan yang muncul. Jika tidak segera ditangkap, pikiran-pikiran ini bisa menghilang seiring berjalannya hari.
Salah satu cara terbaik untuk memanfaatkan momen ini adalah dengan mencatatnya dalam jurnal yang diletakkan di dekat tempat tidur. Tuliskan apa yang terlintas di benak, termasuk perasaan, intuisi, atau kekhawatiran yang muncul.
Pagi adalah waktu di mana pikiran berbicara paling jujur. Dengarkan, dan manfaatkan untuk memahami diri sendiri lebih baik.
2. Tetapkan Niat dan Tujuan
Kamu dapat menjalani hari dengan santai atau dapat memilikinya sepenuhnya. Pemilik bisnis yang sukses tidak melakukannya secara asal-asalan. Mereka memiliki tujuan tentang apa yang mereka inginkan setiap hari sejak mereka bangun. Mereka menggunakan menit-menit berharga di pagi hari untuk menentukan apa yang mereka inginkan.
Apa yang kamu pikirkan di pagi hari dapat membentuk jalannya hari. Dengan memilih kata yang mencerminkan tujuan atau perasaan yang ingin dicapai, kamu secara sadar mengarahkan energi dan tindakan menuju hal tersebut.
Rasakan emosi yang ingin kamu alami dan biarkan itu menjadi panduan dalam menjalani hari. Awali dengan penuh keyakinan dan kekuatan, karena bagaimana kamu memulai akan menentukan bagaimana kamu mengakhirinya.
3. Tahu Apa yang Harus Dilakukan
Setidaknya, biasakan untuk menulis tiga tugas yang benar-benar harus dilakukan hari ini. Fokus pada tindakan yang tidak bisa ditunda dan memiliki dampak langsung terhadap kemajuan bisnis. Prioritaskan tugas-tugas ini terlebih dahulu sebelum terganggu oleh hal lain, sehingga produktivitas tetap terjaga dan tujuan dapat tercapai dengan lebih efektif.
Tetapkan tugas-tugas dengan skala kecil dan spesifik agar dapat diselesaikan dalam hitungan jam. Jika menghadapi proyek besar, pecah menjadi bagian-bagian yang lebih sederhana dan mudah dikerjakan. Dengan menyelesaikan langkah-langkah kecil ini secara konsisten, kamu menciptakan momentum yang terus berkembang, membawa kemajuan nyata dari waktu ke waktu.
Baca Juga: Mau Jadi Pengusaha Kelapa Sawit Sukses? Coba Terapkan 5 Tips Ini Yuk!
4. Utamakan Diri Sendiri
Pagi adalah waktu terbaik untuk mengatur ritme dan membangun momentum yang akan menentukan bagaimana kamu menjalani hari. Sebelum dunia luar menarik perhatian dengan berbagai tuntutan, luangkan waktu untuk diri sendiri dengan melakukan hal-hal yang mengisi energi dan memperkuat fokus.
Seperti berolahraga, bermeditasi, membaca, atau menulis bisa menjadi cara untuk menjaga kejernihan pikiran di pagi hari sebelum memulai aktivitas utama.
5. Menulis Bebas
Salah satu kebiasaan pagi yang bisa diterapkan adalah menulis secara bebas di buku catatan. Tulislah tiga halaman tentang apapun yang terlintas dalam pikiran tanpa mengedit, tanpa menghakimi, dan tanpa berhenti. Biarkan kata-kata mengalir begitu saja karena latihan ini bisa membantu membersihkan kekacauan mental sekaligus memicu kreativitas.
Saat terus menulis meskipun merasa sudah kehabisan ide, seringkali keajaiban terjadi. Solusi yang sebelumnya tidak terlihat bisa muncul begitu saja, ide-ide baru bermunculan, dan pikiran menjadi lebih jernih. Menjadikan ini sebagai rutinitas harian akan membantu dalam membuat keputusan yang lebih baik sepanjang hari.
6. Pertanyakan Jadwal
Selain itu, penting juga untuk mempertanyakan kembali jadwal yang sudah dibuat. Tidak semua rapat yang tercatat dalam kalender benar-benar penting atau layak untuk menghabiskan waktu dan energi. Sebagian besar justru bisa ditunda atau bahkan dibatalkan jika tidak membawa manfaat yang nyata.
Mengecewakan orang lain mungkin terasa tidak nyaman, tetapi terlalu banyak komitmen juga bisa menguras tenaga dan menghambat produktivitas. Karena itu, menjaga batasan waktu dan energi menjadi hal yang sangat penting. Menjadwalkan ulang atau menghilangkan kegiatan yang tidak esensial akan memberikan ruang untuk hal-hal yang benar-benar berarti dan berdampak besar.
Baca Juga: 7 Cara Mengelola Stres untuk Pengusaha
7. Tetap dalam Mode Pesawat
Salah satu gangguan terbesar di pagi hari adalah ponsel. Begitu melihat layar, dunia luar langsung menarik perhatian dan membuat fokus terpecah. Untuk mendapatkan hasil terbaik, kehadiran penuh dalam dunia nyata sangat dibutuhkan. Pikiran harus jernih, bukan dipenuhi dengan informasi yang tidak relevan atau prioritas orang lain.
Menunda penggunaan ponsel dengan membiarkannya dalam mode pesawat hingga rutinitas pagi selesai adalah langkah yang efektif. Bahkan, lebih baik lagi jika ponsel tetap dalam mode pesawat sampai tugas-tugas utama hari itu selesai. Dunia bisa menunggu, tetapi momentum produktif yang sudah dibangun sejak pagi jauh lebih berharga.
Belum ada kata terlambat, yuk coba mulai terapkan besok pagi, Growthmates!
