Agar tidak terlena dalam zona nyaman, menurut Tara, hal pertama yang dapat dilakukan adalah belajar mendengarkan diri sendiri.
Sering kali, saat berada dalam kondisi yang tenang dan stabil, muncul keinginan-keinginan tulus dari dalam diri entah ingin mencoba hal baru, mengejar peluang, atau melakukan sesuatu yang selama ini hanya ada dalam angan. Namun sayangnya, keinginan tersebut kerap dibungkam oleh suara ketakutan akan gagal. Walhasil, seringkali mengabaikan keinginan lantaran terlalu banyak takut.
Baca Juga: 7 Cara Menjaga Kesehatan Mental Agar Tetap Stabil dan Lebih Tangguh
“Padahal, sebenarnya kita tahu apa yang kita mau. Justru sering kali, saat kita berada dalam kondisi nyaman, keinginan-keinginan itu mulai bermunculan. Nah, di situlah momen pentingnya saat kita sadar "Ini yang saya mau," maka itu yang harus dikejar,” jelas Tara saat ditemui awak media.
“Intinya, dengarkan apa yang benar-benar kita inginkan, bukan apa yang kita takuti,” tukasya.
