Siapa sih yang nggak suka mangga? Buah berwarna cerah dengan rasa manis dan segar ini memang selalu jadi favorit banyak orang, apalagi di negara tropis seperti Indonesia. Nggak cuma enak dimakan langsung, buah yang kaya akan mineral dan vitami ini juga sering diolah jadi beragam menu yang menggoda. Mulai dari jus, smoothies, rujak, hingga dessert kekinian.
Saat makan mangga, pasti ada satu kebiasaan yang sering dilakukan. Yap, membuang kulitnya, bukan? Mulai saat ini, kayaknya kamu harus pikir dua kali deh kalau ingin membuat kulit mangga setelah mengonsumsi buahnya, Growthamtes! Karena ternyata, kulit mangga memiliki manfaat mengejutkan yang baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit, lho!
Berikut lima khasiat mengejutkan dari kulit mangga untuk kulit dan cara pengaplikasiannya, seperti dikutip dari Times of India, Selasa (8/4/2025).
1. Melindungi dari Kerusakan Akibat Sinar Matahari
Kulit mangga mengandung antioksidan alami yang mengurangi kerusakan akibat sinar matahari dengan mengurangi oksidasi sel kulit. Kulit mangga tidak berfungsi sebagai tabir surya, tetapi kandungan vitaminnya yang kaya secara signifikan mengurangi kerusakan akibat sinar UV.
Kulit mangga juga memiliki kualitas vitamin C yang mengurangi peradangan dan bekerja sebagai pengusir jerawat yang hebat. Mengoleskan kulit mangga tiga kali seminggu selama musim panas juga dapat mengurangi kerutan dan garis-garis halus.
Baca Juga: Mulai dari Pagi ke Malam, Ini Sederet Rutinitas Perawatan Wajah untuk Wanita Berkulit Kering
2. Kulit Lebih Sehat dan Berisi
Antioksidan, mineral, dan vitamin yang terkandung dalam mangga memperbaiki kondisi kulit secara keseluruhan. Vitamin A mengurangi garis-garis pada kulit dan mendorong produksi kolagen, yang membantu mencerahkan bercak-bercak gelap.
Di sisi lain, vitamin B6 meminimalkan minyak pada kulit dan menjauhkan kulitmu dari jerawat, bercak-bercak, dan penampilan kusam. Kulit mangga juga mengandung vitamin K yang membantu memudarkan bintik-bintik, bekas luka, dan noda.
3. Efek Anti-Penuaan
Makan mangga dan mengoleskan kulitnya akan memberikan dosis vitamin C dan E yang sehat, yang secara signifikan melindungi kulit dari faktor lingkungan eksternal seperti polusi, partikel debu, kekeringan, dan kerusakan kulit.
Mengoleskan kulit mangga dapat mengisi kembali nutrisi dalam kulitmu dan menurunkan laju penuaan dini. Oleh karena itu, ucapkan selamat tinggal pada kulit yang kendur dan bergaris halus, dan rangkul tekstur kulit yang montok dan kencang jika digunakan secara teratur.
4. Warna Kulit Cerah dan Bercahaya
Jika kamu khawatir dengan warna kulit yang gelap dan tidak merata, gunakan kulit mangga dan lihat perbedaannya dalam beberapa minggu. Kulit mangga mengandung asam sitrat yang menghilangkan sel kulit mati dan mengatur warna kulit.
Kamu dapat mengisi kembali nutrisi kulit dengan memberikannya cahaya yang sehat dan berembun dan dapat menggunakannya sebagai masker wajah dengan mengeringkan, menggiling, dan mencampurnya dengan air mawar dan beberapa tetes madu.
Baca Juga: Dokter Ungkap Cara Mudah Ketahui Tipe Kulit, Seperti Apa?
5. Mengurangi Jerawat dan Peradangan
Kaya akan vitamin A, kulit mangga dapat membantu menghilangkan jerawat dan bekas jerawat yang membandel. Karena kekurangan vitamin A, tubuh kita memproduksi keratin berlebih, yang menyumbat kelenjar keringat dan menyebabkan masalah jerawat.
Kamu dapat membalikkan proses ini dengan mengoleskan kulit mangga pada musim panas ini, yang juga menenangkan kulit dan memberikan kelegaan dari peradangan tinggi akibat panas berlebih.
Semoga bermanfaat ya!
