Besarnya kebutuhan dukungan dalam pengasuhan juga tergambar dalam survei Suara Orang Tua yang diselenggarakan Atelier of Minds terhadap 173 orang tua anak neurodivergent pada Mei–Juli 2026. Sebanyak 61 persen responden melaporkan mengalami burnout. Temuan ini menggambarkan beban emosional yang dirasakan responden, meski tidak secara khusus mengukur tingkat keterlibatan ayah maupun penyebab kelelahan tersebut.
M. Donny Eryastha, Co-Founder Atelier of Minds sekaligus ayah dari dua anak, menilai, berbagi tanggung jawab pengasuhan bukan sekadar membantu pasangan, melainkan juga kesempatan bagi ayah untuk membangun hubungan yang lebih dekat dengan anak.
“Ketika ayah ikut berkomunikasi dengan guru, memahami kebutuhan anak, dan menjalankan rutinitas pengasuhan, ia punya lebih banyak kesempatan untuk mengenal anak. Tanggung jawab pun terbagi, sehingga memahami dan mendampingi anak tidak hanya bertumpu pada satu orang tua,” tutur Donny.
Untuk membangun kedekatan emosional, ayah dapat memulainya dengan kebiasaan sederhana. Salah satunya adalah membiasakan diri mendengarkan anak sebelum memberikan nasihat. Ketika anak bercerita tentang masalah dengan teman atau merasa kecewa karena kalah bermain, berikan kesempatan untuk menyelesaikan ceritanya. Ayah bisa merespons dengan pertanyaan seperti, 'Bagian mana yang paling membuat kamu kesal?' atau, 'Kamu ingin Ayah dengarkan dulu atau bantu mencari jalan keluarnya?'.
Jika anak masih kesulitan mengungkapkan perasaan, tidak perlu terus-menerus mengajukan pertanyaan. Berikan waktu hingga emosinya lebih tenang sebelum bersama-sama membicarakan penyelesaian masalah.
Kebiasaan lainnya adalah membangun rutinitas yang bisa diandalkan. Ayah dapat memilih kegiatan sederhana, seperti sarapan bersama, mengantar anak ke sekolah, bermain, atau membaca buku sebelum tidur. Hal terpenting bukan lamanya waktu yang dihabiskan, melainkan konsistensi dan kualitas interaksi. Mengurangi gangguan ponsel ketika bersama anak juga dapat membantu menciptakan suasana yang lebih hangat.
Rutinitas tersebut sekaligus menjadi kesempatan bagi ayah untuk mengenali perubahan kecil pada anak, mulai dari permainan yang sedang disukai hingga hal-hal yang membuatnya khawatir. Bagi ayah yang tinggal berjauhan karena pekerjaan, kedekatan tetap dapat dijaga melalui panggilan telepon atau pesan suara yang disesuaikan dengan usia dan kenyamanan anak.
Hal lain yang tidak kalah penting adalah kesediaan memperbaiki hubungan setelah terjadi interaksi yang kurang menyenangkan. Ayah tentu tidak selalu bisa memberikan respons yang tepat. Ada kalanya emosi membuat ayah membentak atau terburu-buru memberikan nasihat sebelum anak selesai bercerita. Namun, mengakui kesalahan dan membuka kembali ruang komunikasi dapat menjadi langkah penting untuk memulihkan kedekatan.
“Kalimat seperti, ‘Tadi Ayah langsung menasihati sebelum kamu selesai cerita. Maaf, ya. Kalau kamu masih ingin bercerita, Ayah mau dengar,’ menunjukkan kesediaan untuk memperbaiki hubungan. Anak juga mendapat contoh bagaimana seseorang bertanggung jawab atas tindakannya,” jelas Diah.
Atelier of Minds mengingatkan bahwa setiap keluarga memiliki situasi yang berbeda. Bagi anak yang kehilangan ayah atau tidak dapat berinteraksi dengannya secara aman, kehadiran figur pengasuh lain yang hangat dan konsisten, seperti ibu, wali, kakek-nenek, maupun pengasuh tepercaya, tetap penting untuk mendukung kebutuhan emosional anak.
Dan pada akhirnya, membangun kedekatan dengan anak tidak selalu membutuhkan kegiatan besar atau waktu yang panjang. Kesediaan untuk mendengarkan, memahami hal-hal kecil yang disukai anak, serta hadir ketika mereka membutuhkan dukungan dapat menjadi fondasi hubungan yang lebih kuat.
“Hari Ayah bisa menjadi kesempatan untuk mengenal anak lebih jauh: apa yang sedang ia sukai, apa yang membuatnya khawatir, dan kapan ia membutuhkan kita. Mulailah dari satu rutinitas yang bisa dijaga bersama,” tutup Donny.
Baca Juga: Dokter Ungkap Pentingnya Peran Ayah Selama Proses Ibu Menyusui, Seperti Apa?
