Jerawat sering kali dikaitkan dengan stres, hormon, atau polusi. Namun, satu hal sederhana yang kerap luput dari perhatian bisa jadi adalah penyebab utama: cara Anda mencuci wajah di malam hari.
Rutinitas membersihkan wajah sebelum tidur bukan sekadar formalitas. Jika Anda hanya menyemprotkan air lalu berharap yang terbaik, saatnya untuk mengubah kebiasaan. Kulit yang bersih saat tidur adalah fondasi utama bagi wajah bebas jerawat di pagi hari.
Dan, berikut langkah-langkah mencuci wajah yang tepat untuk mencegah jerawat dan menjaga kesehatan kulit Anda.
1. Cuci Tangan Terlebih Dahulu
Sebelum menyentuh wajah, pastikan tangan Anda benar-benar bersih. Mencuci wajah dengan tangan yang kotor hanya akan memindahkan minyak, bakteri, dan kotoran ke kulit Anda, yang bisa memperparah jerawat.
2. Mulai dengan Pembersih Riasan atau Micellar Water
Jangan pernah langsung mencuci wajah dengan sabun tanpa membersihkan riasan atau tabir surya terlebih dahulu. Gunakan pembersih berbahan dasar minyak, balsem pembersih, atau micellar water untuk meluruhkan sebum, makeup, dan SPF. Ini adalah langkah awal dari proses double cleansing yang efektif.
3. Gunakan Pembersih Wajah yang Lembut dan Sesuai Jenis Kulit
Saat memilih pembersih wajah, utamakan produk yang nonkomedogenik dan bebas alkohol untuk mencegah penyumbatan pori dan iritasi.
Bagi pemilik kulit sensitif, gunakan formula yang bebas sulfat agar tetap lembut di kulit. Jika Anda memiliki kulit berminyak atau rentan berjerawat, pilih pembersih berbasis gel yang mampu mengangkat kelebihan minyak tanpa membuat kulit kering.
Sementara itu, untuk kulit kering, pembersih berbasis krim lebih ideal karena membantu menjaga kelembapan alami. Hindari penggunaan scrub atau eksfoliator yang kasar, karena bisa merusak lapisan pelindung kulit dan memperparah jerawat.
Baca Juga: Seharian Bekerja, Ini Cara yang Benar Membersihkan Wajah agar Kulit Tetap Sehat dan Glowing
