4. Tarik Energi Positif Lewat Kartu Tarot
Bagi kamu yang senang dengan hal spiritual dan intuitif, membaca satu atau dua kartu tarot di pagi hari bisa jadi ritual unik untuk mengenal diri sendiri. Anggap kartu yang kamu pilih sebagai pesan simbolik untuk dijadikan refleksi hari ini.
Aktivitas ini bisa membantu menenangkan pikiran sekaligus menumbuhkan kesadaran batin sebelum menjalani rutinitas.
5. Batasi Waktu di Media Sosial
Sama seperti pola makan, konsumsi digital juga perlu dikontrol. Alih-alih langsung scroll media sosial begitu bangun tidur, coba nikmati waktu tanpa layar, sarapan bersama keluarga, ngobrol ringan, atau sekadar menikmati udara pagi.
Dengan begitu, kamu bisa memulai hari dengan energi yang lebih tenang dan tidak terbebani oleh informasi berlebihan.
