Sunscreen sering kali identik dengan aktivitas di luar ruangan. Padahal, berada di dalam rumah seharian bukan berarti kulit sepenuhnya terbebas dari paparan sinar ultraviolet (UV).
Bahkan, ada sejumlah aktivitas sehari-hari yang mungkin membuat kulit tetap membutuhkan perlindungan.
Hal tersebut diingatkan oleh Ricky, content creator yang dikenal melalui akun Instagram @skinoppa dan kerap membagikan review skincare dengan gaya lugas dan apa adanya.
Menurutnya, salah satu alasan sunscreen tetap perlu digunakan meski lebih banyak beraktivitas di dalam ruangan adalah karena paparan UVA masih bisa masuk melalui jendela.
“Kenapa di dalam ruangan itu disarankan menggunakan sunscreen karena tetap ventilasi udara, terus jendela itu tetap tembus UVA terutama karena gelombangnya lebih panjang,” tutur Ricky, saat sesi talkshow ‘Can Sunscreen Do More Than Protect?’, yang menjadi bagian dari Wardah Skin Longevity Clinic di SPAC8 ASHTA, Jakarta, Sabtu (3/10/2026).
Dengan demikian, kondisi berada di dalam rumah tidak otomatis membuat kulit terbebas dari paparan sinar matahari. Apalagi jika posisi seseorang cukup dekat dengan jendela atau ruangan memiliki banyak akses cahaya dari luar.
Tak hanya jendela, Ricky juga mengingatkan bahwa aktivitas sehari-hari di rumah, seperti memasak, bisa menjadi hal lain yang perlu diperhatikan.
Menurutnya, paparan panas dari aktivitas memasak juga dapat berkontribusi terhadap kondisi kulit yang dikenal sebagai heat aging.
“Sama yang sering di dapur nih, yang sering masak. Jadi heat aging itu juga ada kontribusi ke kehilangan elastisitas kulit,” jelasnya.
Baca Juga: Pakai Sunscreen di Luar vs Dalam Ruangan, Apa Bedanya? Ini Penjelasan Dokter
