6. Elon Musk
Orang terkaya dunia, Elon Musk, mengaku bahwa ia termasuk orang yang gak suka makanan sehat.
"Saya lebih suka makan makanan enak dan hidup lebih pendek," kata Musk pada tahun 2020 di podcast The Joe Rogan Experience.
Selain donat, Musk dikenal sangat menyukai sushi, steak, cokelat, kopi, dan Diet Coke bebas kafein. Musk bukan penggemar berat sayuran, sebagai gantinya, ia memilih diet yang berpusat pada daging dan kentang.
Miliarder itu mengatakan, apa pun yang dibawakan asistennya saat rapat, dia akan menghabiskannya dalam lima menit.
Musk pun pernah memposting foto di X yang dia klaim sebagai meja samping tempat tidurnya. Gambar itu menampilkan empat kaleng Diet Coke bebas kafein. Musk telah menyatakan kecintaannya pada minuman tersebut beberapa kali selama bertahun-tahun.
Pada tahun 2007, Inc. mengatakan dalam profil Musk bahwa dia pernah minum delapan kaleng sehari.
"Saya menjadi sangat ketakutan sehingga saya benar-benar mulai merasa seperti kehilangan penglihatan periferal saya," kata Musk.
Pada tahun 2022, dia menulis di X bahwa dia tidak peduli jika Diet Coke menurunkan harapan hidupnya.
7. Mark Zuckerberg
Pendiri Facebook dan salah satu orang terkaya di dunia, Mark Zuckerberg juga punya kebiasaan makan yang unik. Pada 2011, Zuckerberg dilaporkan pernah melewati fase di mana dia hanya akan memakan daging hewan yang dia sembelih sendiri.
Kebiasaan ini tentunya sangat unik karena berbeda dari orang lain, karena Mark lebih memilih memasaknya sendiri ketimbang harus membeli. Di samping itu hasil masakannnya juga akan diberikan kepada tamu untuk dimakan bersama.
Dia pernah menjamu salah satu pendiri Twitter Jack Dorsey dan mentraktirnya dengan kambing yang dia bunuh, kata Dorsey kepada Rolling Stone. Dorsey mengatakan dia ingat kambing itu disajikan dingin, jadi dia memilih salad untuk makan malam.
8. Jack Dorsey
Pada tahun 2012, mantan CEO Twitter ini mengungkapkan bahwa sarapan hariannya saat itu adalah dua butir telur rebus dengan kecap.
Dorsey juga mencoba-coba tren diet arus utama. Dia dulunya seorang vegan =, namun terlalu banyak beta-karoten (pigmen oranye yang ditemukan dalam wortel) menyebabkan kulitnya berubah menjadi oranye. Jadi pada tahun 2013, dia beralih ke diet Paleo, pola makan berburu-mengumpul yang melarang makan gula rafinasi, biji-bijian, dan makanan olahan.
Pada tahun 2019, Dorsey mengatakan dia hanya makan satu kali sehari – makan malam – selama minggu kerja, kemudian berpuasa sepanjang akhir pekan, mengikuti tren diet yang populer di Silicon Valley pada saat itu yang disebut “puasa intermiten.” Menurutunya, hal ini membantunya fokus.
Namun, pada tahun 2020, Dorsey mengatakan dia makan tujuh kali seminggu – hanya makan malam.
“Pertama kali saya melakukannya, seperti hari ketiga, saya merasa seperti berhalusinasi.
Itu adalah keadaan yang aneh. Tapi ketika saya melakukannya dua kali berikutnya, menjadi jelas bagi saya betapa hari-hari kita hanya berpusat pada makanan, betapa waktu benar-benar melambat,” kata Dorsey.
9. Bryan Johnson
Bryan Johnson, pendiri Kernel, berharap dapat memundurkan waktu beberapa dekade melalui program yang ia mulai bernama Project Blueprint.
Dia mengonsumsi dua lusin obat-obatan dan suplemen di pagi hari, dan menjalankan pola makan vegan berupa makanan lunak dan padat. Dia membatasi asupan hariannya menjadi 1.977 kalori sehari.
Johnson juga meminum smoothie segera setelah dia bangun yang disebut "raksasa hijau", yang mengandung senyawa seperti spermidine, kreatin, peptida kolagen, dan flavanol kakao.
10. Sam Altman
Bos OpenAI sekaligus pendiri chabot AI ChatGPT, Sam Altman, ternyata punya kebiasaan dan rutinitas untuk membuat dirinya produktif sambil tetap menjaga kesehatannya. Hal ini meliputi seperti kebiasaan tidur, jadwal kerja, serta pola makannya.
Dalam sebuah posting blog pada tahun 2018, Altman pernah menceritakan bagaimana kebiasaannya sehari-hari. Ia mengatakan dirinya jarang sarapan. Biasanya dia akan minum espresso segera setelah bangun tidur. Dengan kebiasaan ini, dia biasanya berpuasa sekitar 15 jam hampir setiap harinya.
Altman juga kerap mengonsumsi metil B-12, Omega-3, Zat Besi, dan Vitamin D-3 sebagai suplemen. Baru-baru ini, Altman mengatakan bahwa dia juga mengonsumsi obat diabetes metformin, yang populer di kalangan biohacker sebagai cara untuk memperlambat penuaan.
11. Warren Buffett
Warren Buffett pernah mengatakan kepada Fortune bahwa dia adalah "seperempat Coca-Cola,”. Buffett juga bilang bahwa dirinya kerap menghabiskan 5 kaleng Cola sehari.Meskipun dia biasanya mengonsumsi kaleng pertamanya dengan "potato stix", terkadang dia menggantinya dengan es krim.
Buffett dengan bercanda mengatakan bahwa dia makan "seperti anak berusia enam tahun" karena tabel aktuaria menunjukkan bahwa anak berusia enam tahun memiliki tingkat kematian terendah.
Bill Gates, teman Buffet's, juga mengatakan bahwa rekan miliardernya itu sebagian besar mengonsumsi hamburger dan Oreo McDonald's.
