Growthmates, banyak orang menganggap kesuksesan datang karena bakat atau keberuntungan. Padahal, kesuksesan sering kali berawal dari kebiasaan-kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten setiap hari.
Cara berpikir, mengambil keputusan, hingga menghadapi tantangan juga berpengaruh besar terhadap pencapaian seseorang.
Kabar baiknya, pola pikir tersebut bisa dilatih. Berbagai penelitian psikologi menunjukkan bahwa otak dapat membentuk kebiasaan yang mendukung disiplin dan kesuksesan.
Dikutip dari The Times of India, Selasa (30/6/2026), ada tiga cara sederhana yang bisa dilakukan untuk melatih otak agar lebih siap meraih kesuksesan. Berikut ulasannya.
1. Berhenti Bernegosiasi dengan Alasan untuk Menunda
Otak secara alami lebih menyukai kenyamanan daripada tantangan. Itulah sebabnya kita sering mencari alasan untuk menunda pekerjaan penting.
Untuk mengatasinya, psikolog Peter Gollwitzer memperkenalkan konsep implementation intention, yaitu membuat rencana yang sangat spesifik.
Misalnya, daripada berkata, ‘Saya akan belajar nanti’, ubahlah menjadi, ‘Pukul 19.00 saya akan belajar selama 30 menit’.
Dengan menentukan waktu dan tindakan secara jelas, keputusan tidak lagi bergantung pada suasana hati atau motivasi sesaat. Kebiasaan sederhana ini membantu membangun disiplin dan kepercayaan terhadap diri sendiri.
Baca Juga: Belajar dari Kesuksesan Amazon, Guru Besar SBM ITB Ungkap Kunci Transformasi Bisnis yang Tepat
