Growthmates, rutinitas atau discipline life yang kamu lakukan setiap harinya memiliki peran yang sangat penting terhadap apa yang akan kamu kerjakan. Apa yang kamu lakukan setiap hari juga dapat berpengaruh pada kualitas hidupmu.
Bahkan, kebiasaan tersebut tak pelak akan menunjang produktivitas sehingga bisa mendorongmu menjadi orang sukses.
Berbicara tentang orang sukses, Hary Tanoesoedibjo adalah salah satu pengusaha Indonesia yang terbilang sukses. Bagaimana tidak, menurut Forbes per Mei 2021, kekayaan Hary Tanoe mencapai Rp15 triliun. Dengan kekayaan tersebut, bukan hal baru jika CEO MNC Group itu menjadi salah satu orang terkaya di Indonesia.
Dalam suatu kesempatan, Pendiri Partai Perindo itu pun membeberkan sederet kebiasaan atau yang ia sebut discipline life, yang ia lakukan setiap harinya.
Baca Juga: Hary Tanoesoedibjo Ungkap Peran Penting Soft Skill: Anda Bisa Survive di Mana pun Berada
“Discipline life yang saya anut setiap harinya adalah bangun tidur itu jam 3 atau jam 4 pagi. Dan saya tidurnya jam 12 malam. Jadi saya tidur cuma 3-4 jam. Kalau orang tanya ‘gak capek?’, ya metabolisme ya seperti itu,” tutur Hary Tanoe, dalam sebuah video yang dikutip Olenka, Kamis (17/10/2024).
Selain itu, pria yang kerap disapa HT itu mengatakan, di sela kesibukannya, ia pun selalu menyempatkan diri untuk berolahraga. Menurut HT, olahraga jelas sangat baik untuk memulai harinya.
“Sesibuk-sibuknya saya, saya akan selalu menyempatkan untuk olahraga. Saya tiap hari itu bakar gak kurang dari 500 kalori, paling banyak 900 kalori,” ujar HT.
HT memang selama dikenal amat rajin berolahraga. Dia kerap membagikan pola hidup sehat di laman Instagram miliknya.
Terkait waktunya sendiri, HT bilang, 2-3 jam sebelum ia berangkat melakukan aktivitas keluar rumah, maka dia akan melakukan olahraga tersebut.
“Kalau saya berangkat jam 6 pagi, saya olahraganya jam 4 atau jam setengah 5. Atau jika saya harus perginya jam 8, maka saya olahraganya jam 5. Pokoknya, 2-3 jam sebelum saya keluar rumah, saya akan olahraga. Itu disiplin life yang saya lakukan setiap harinya,” tandas HT.
Baca Juga: Cara Unik Hary Tanoe Lawan Rasa Malas: Kalau Ngantuk, Saya Kasih Remason di Kening
