Tekanan pekerjaan yang tinggi tak jarang membuat sebagian orang kelimpungan, bahkan bisa mengalami kondisi burnout. Menurut kamus psikologi American Psychological Association (APA), burnout didefinisikan sebagai kelelahan fisik, emosional atau mental, disertai dengan penurunan motivasi, penurunan kinerja, dan sikap negatif pada diri sendiri maupun orang lain.
Untuk menjaga mood tetap baik, banyak cara yang bisa dilakukan, salah satunya dengan menonton film. Penonton bisa ikut larut dalam suasana emosional yang dibangun sepanjang film. Oleh karena itu, menonton film dengan suasana menenangkan diyakini bisa ikut menaikkan mood seseorang.
Baca Juga: Menilik Alasan Industri Film Horor di Indonesia Sering Mengangkat Budaya Jawa
Berikut daftar film good vibes yang bisa ditonton untuk menaikkan mood!
1. Nomadland (2020)
Dalam Nomadland, sosok Fern yang diperankan oleh aktris Frances McDormand melakukan perjalanan usai mengalami keterpurukan ekonomi serta ditinggal mati suaminya. Dengan menjadikan mobil van sebagai rumah, penonton akan diajak pada kisah pengembaraan Fern ke berbagai tempat, menjadi seorang nomad.
Film garapan Chloe Zhao ini berhasil meraih 3 piala Oscar pada 2021 silam. Bahkan, film yang diadaptasi dari buku karya Jessica Bruder tersebut mampu meraih piala dalam kategori Best Picture yang merupakan penghargaan paling tinggi di ajang tersebut.
Film ini mampu menghadirkan kisah para kaum nomad dengan realistis dan humanis. Penonton juga akan dimanjakan dengan pemandangan di sejumlah wilayah di Amerika Barat, mulai dari gurun, hutan, hingga pinggir lautan. Para pencinta film bergenre drama sangat direkomendasikan untuk menonton Nomadland.
2. Spirited Away (2001)
Salah satu masterpiece dari Studio Gibli ini sudah tidak asing bagi para penggemar film animasi. Hayao Miyazaki berhasil menghadirkan kisah unik dan dramatis lewat petualangan Chihiro di dunia antah-berantah yang dipenuhi makhluk asing. Chihiro harus bertahan di dunia misterius tersebut sembari berusaha mengembalikan wujud kedua orang tuanya menjadi manusia.
Spirited Away masih dianggap sebagai salah satu film animasi terbaik yang bisa membius para penonton, baik dari segi cerita, penggambaran karakter, simbolisme kehidupan, hingga teknik pembuatan animasinya. Tak heran, film ini mendapat banyak respons positif dan sering masuk dalam daftar film yang direkomendasikan. Berbagai penghargaan juga berhasil diraih Spirited Away, salah satunya ialah Best Animated Feature di Academy Awards ke-75.
