Growthmates, tahukah Anda bahwa selain daging buahnya yang manis dan lezat, kurma juga punya manfaat lain yang jarang diketahui?
Biji kurma yang sering dianggap sebagai limbah ternyata mengandung banyak senyawa alami yang baik untuk kesehatan tubuh dan kecantikan kulit.
Jika diolah dengan cara yang tepat, biji kurma bisa dijadikan minyak atau masker alami. Ini bisa menjadi pilihan perawatan kulit yang lebih ramah dan minim bahan kimia.
Selama ini, banyak orang langsung membuang biji kurma setelah memakan buahnya. Padahal, penelitian menunjukkan biji kurma kaya akan antioksidan, flavonoid, dan senyawa fenolik yang berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit.
Karena kandungannya tersebut, biji kurma kini mulai dilirik sebagai bahan skincare alami.
Dikutip dari Upcircle Beauty, Selasa (3/3/2026), berikut beberapa manfaat biji kurma untuk kesehatan kulit.
1. Menjaga dan Melindungi Skin Barrier
Biji kurma membantu menjaga lapisan pelindung kulit (skin barrier) agar tetap kuat dan terhidrasi. Lapisan ini berfungsi menahan paparan polusi sekaligus mempertahankan kelembapan alami kulit.
Kandungan flavonoid, fenolik, dan asam fenolat di dalamnya berperan melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel kulit.
Dengan perlindungan yang optimal, kulit tampak lebih segar, kenyal, dan bercahaya, sekaligus terhindar dari tanda-tanda penuaan dini.
2. Memberi Perlindungan dari Paparan Sinar UV
Paparan sinar ultraviolet (UV) dapat memicu berbagai masalah kulit, mulai dari keriput, tekstur kasar, hiperpigmentasi, hingga risiko kanker kulit.
Antioksidan dalam biji kurma membantu memberikan perlindungan tambahan terhadap efek radiasi UVA dan UVB.
Meski demikian, biji kurma bukanlah pengganti tabir surya. Penggunaan sunscreen tetap menjadi langkah utama dan wajib untuk perlindungan kulit sehari-hari.
Baca Juga: Bisnis Kurma di Indonesia: Ekonomi dan Kesehatan
3. Membantu Menjaga Elastisitas Kulit
Elastisitas berperan penting dalam menjaga tampilan kulit tetap kencang dan sehat. Minyak biji kurma diketahui mengandung fitohormon alami yang membantu merawat kekenyalan kulit.
Beberapa penelitian menunjukkan sifat antiaging pada minyak biji kurma, yang berpotensi membantu mengurangi tampilan garis halus dan keriput.
Meski penuaan adalah proses alami, perawatan dengan bahan alami seperti biji kurma dapat membantu kulit tetap terjaga kesehatannya.
4. Kaya Antioksidan
Biji kurma dikenal sebagai sumber antioksidan yang tinggi. Senyawa ini membantu menangkal radikal bebas penyebab stres oksidatif yang dapat merusak struktur sel kulit.
Stres oksidatif berlebih dapat mempercepat penuaan dan memicu berbagai masalah kulit.
Dengan asupan antioksidan yang cukup, perlindungan kulit terhadap kerusakan dapat lebih optimal.
Karena antioksidan juga akan teroksidasi saat bekerja menetralisir radikal bebas, suplai dari bahan alami seperti biji kurma menjadi penting.
5. Mengandung Senyawa Antiinflamasi Alami
Peradangan kulit kerap memunculkan keluhan seperti kemerahan, bengkak, hingga rasa gatal. Biji kurma mengandung senyawa antiinflamasi alami yang membantu menenangkan kulit yang mengalami iritasi ringan.
Pemanfaatan biji kurma secara rutin dapat membantu meratakan warna kulit serta mengurangi tanda-tanda peradangan, sehingga kulit tampak lebih sehat dan nyaman.
Baca Juga: Ramadan Sebentar Lagi, Ini 5 Jenis Kurma Pilihan Terbaik untuk Berbuka Puasa
