Growthmates, apa kamu pernah berpikir ingin melewatkan penggunaan sunscreen atau tabir surya pada hari-hari tertentu? Apakah penggunaan sunscreen setiap hari itu hal yang berlebihan?
Mengutip dari laman Healthline, Selasa (16/4/2024), Jessica “Nikki” Dietert, MD, dokter kulit bersertifikat dan Mohs bersertifikat dan Ahli Bedah dengan Dermatologi Westlake di Austin menjelaskan, sinar UV matahari sangat kuat, bahkan hanya 15 menit saja di luar ruangan bisa menyebabkan kerusakan dan berpotensi terkena kanker kulit dalam jangka panjang.
Dietert mengatakan bahwa kanker yang disebabkan oleh paparan sinar matahari bisa menjadi agresif dan fatal jika tidak diobati. Namun, pencegahan bisa menjadi obat terbaik.
“Mengoleskan tabir surya ke wajah, leher, dada, telinga, tangan, dan lengan setiap hari dianjurkan untuk mencegah kerusakan jangka panjang akibat sinar matahari,” kata Dietert.
Erum N. Ilyas, MD, MBE, FAAD, dokter kulit bersertifikat di Schweiger Dermatology, setuju dan merekomendasikan penerapan SPF setiap pagi sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit kamu.
Cari sunscreen yang tepat
Growthmates, American Academy of Dermatology (AAD) merekomendasikan untuk menemukan sunscreen yang tepat, salah satunya dengan kandungan SFP 30+ dan mampu melindungi terhadap sinar UVA dan UVB.
Dietert juga menjelaskan, ada dua jenis utama tabir surya, yaitu kimia, yang menyaring sinar UV, dan fisik (berbasis mineral), yang menghalangi sinar UV.
“(Tabir surya berbahan dasar mineral) umumnya melindungi kulit Anda dari spektrum sinar UV yang lebih luas. Oleh karena itu, mencari tabir surya dengan bahan mineral adalah hal yang ideal,” ungkap Dietert.
Baca Juga: Punya Kulit Berminyak dan Berjerawat? Ini 3 Rekomendasi Skincare yang Wajib Dicoba!
Dietert menambahkan bahwa tabir surya berbahan dasar mineral ini mungkin sangat membantu bagi orang-orang dengan kulit yang rentan berjerawat atau sensitif.
“Ini kecil kemungkinannya menyebabkan iritasi dan alergi kulit,” kata Dietert.
Seng oksida dan titanium dioksida adalah dua bahan umum dalam tabir surya mineral. Dietert merekomendasikan orang dengan kulit rentan berjerawat untuk mencari tabir surya yang mengandung niacinamide dan menghindari yang berbahan dasar minyak yang dapat memperburuk kondisi.
