Memasuki enam bulan terakhir tahun 2025, banyak dari kita mulai mengevaluasi pencapaian dan merancang strategi untuk menutup tahun dengan lebih baik.
Salah satu pendekatan paling efektif adalah membangun kebiasaan positif dan menciptakan rutinitas harian yang konsisten.
Nah, dikutip dari Times of India, Rabu (18/6/2025), untuk mendukung perjalanan tersebut, 8 buku berikut bisa menjadi panduan penting dalam membentuk pola hidup yang lebih produktif, sehat, dan bermakna. Apa saja kira-kira?
1. Atomic Habits karya James Clear
Salah satu buku paling populer dalam bidang pengembangan diri adalah Atomic Habits karya James Clear. Buku ini menekankan pentingnya perbaikan kecil, bahkan hanya 1% setiap hari, yang jika dilakukan terus-menerus dapat membawa perubahan besar.
Clear memperkenalkan konsep habit loop, yakni siklus kebiasaan yang terdiri dari isyarat, keinginan, respons, dan imbalan.
2. The Power of Habit karya Charles Duhigg
Konsep serupa juga dibahas secara mendalam oleh Charles Duhigg dalam The Power of Habit, yang menjelaskan bagaimana kebiasaan terbentuk dan bagaimana kita bisa memodifikasinya secara sadar dengan memahami pola neurologis di baliknya.
3. The 7 Habits of Highly Effective People karya Stephen R. Covey
Stephen R. Covey dalam The 7 Habits of Highly Effective People menyajikan pendekatan yang lebih luas, menawarkan tujuh kebiasaan inti yang diyakini dapat membawa seseorang menuju kehidupan yang efektif, mulai dari bersikap proaktif hingga kemampuan memperbarui diri secara berkala.
4. High Performance Habits karya Brendon Burchard
Sementara itu, Brendon Burchard dalam High Performance Habits menyusun enam kebiasaan utama yang menurutnya menjadi pondasi orang-orang berprestasi tinggi, mulai dari kejelasan tujuan, produktivitas, hingga keberanian dan pengaruh.
Baca Juga: Rekomendasi 10 Buku Inspiratif untuk Wanita Mengatasi Keraguan Diri
