4. Hipertensi
Jika kamu memiliki riwayat penyakit darah tinggi atau hipertensi, sebaiknya hindari makanan yang berlemak dan garam tinggi secara berlebihan saat lebaran nanti, ya.
Sebab jika semakin parah, hipertensi bisa membuat pengidapnya mengalami pusing, sakit kepala, mual, kelelahan, hingga penglihatan buram.
5. Asam Urat
Pun pada penderita asam urat yang juga harus menghindari olahan jeroan seperti ati, usus, paru, atau daging merah berlemak ketika lebaran nanti. Jenis makanan yang tinggi akan purin tersebut dapat meningkatkan kadar asam urat jika dikonsumsi berlebihan.
6. Flu dan Batuk
Saat Lebaran, biasanya juga kerap disajikan aneka minuman manis dan dingin. Meskipun menyegarkan, minuman ini bisa menyebabkan flu dan batuk jika dikonsumsi secara berlebihan.
Baca Juga: Lebaran Sebentar Lagi, Ini 3 Ide Aktivitas Biar Gak Bosan saat Perjalanan Mudik
7. Radang Tenggorokan
Bukan hanya flu dan batuk, radang tenggorokan juga rentan terjadi setelah lebaran. Hal tersebut biasanya diakibatkan karena terlalu banyak menyantap makanan pedas yang dihidangkan saat hari raya.
Adapun gejala yang muncul antara lain rasa sakit pada tenggorokan, sakit saat menelan, dan sakit kepala yang hebat.
Nah Growthmates, itu dia deretan penyakit yang rentan muncul setelah Lebaran. Jadi, kamu harus lebih berhati-hati dan menjaga kesehatanmu, ya!
