3. Mengurangi kekakuan sendi dan nyeri otot
Jika seseorang bangun dengan sendi kaku atau nyeri otot, teh jahe-kunyit mungkin menjadi solusi yang tepat. Kedua bahan tersebut memiliki khasiat pereda nyeri alami, yang dapat membantu mengurangi kekakuan di pagi hari, terutama bagi penderita radang sendi atau mereka yang berolahraga secara teratur.
Minum teh ini setiap hari dapat meningkatkan gerakan yang lebih halus dan mobilitas yang lebih baik seiring berjalannya waktu.
4. Meningkatkan detoksifikasi hati
Hati kita menyaring racun, dan teh jahe-kunyit dapat membantu proses detoksifikasi alami ini. Kunyit meningkatkan pembentukan empedu, untuk membantu pencernaan lemak dan pembuangan limbah. Di sisi lain, jahe membantu pencernaan dan menurunkan peradangan hati. Bersama-sama, keduanya membentuk kombinasi detoksifikasi efektif yang menjaga hati Anda tetap bekerja dengan lancar.
5. Kesehatan usus yang lebih baik dan mengurangi kembung
Banyak orang minum teh jahe untuk pencernaan, tetapi bila dikombinasikan dengan kunyit, kesehatan usus menjadi lebih baik. Teh ini membantu menyeimbangkan bakteri usus, mengurangi kembung, dan bahkan mendukung penyerapan nutrisi yang lebih baik.
Jika seseorang sering mengalami gangguan pencernaan atau ketidaknyamanan perut, menambahkan minuman ini ke rutinitas pagi mereka dapat membuat perbedaan yang nyata.
Baca Juga: Deretan Makanan dan Minuman yang ‘Haram’ Dipadukan dengan Obat
