Saat malam tiba, kulit kita memasuki fase perbaikan alami. Malam hari juga merupakan waktu emas bagi kulit untuk memulihkan diri setelah seharian terpapar panas, debu, dan polusi.
Terlebih di musim panas, di mana cuaca lembap dan suhu tinggi bisa dengan mudah merusak keseimbangan kulit. Maka dari itu, melakukan rutinitas malam yang sederhana tapi efektif bisa menjadi kunci menjaga kulit tetap bersih, segar, dan bercahaya.
Dan, berikut ini 6 langkah rutinitas malam hari yang bisa Anda ikuti.
1. Bersihkan Kulit dari Kotoran dan Minyak
Langkah pertama dan paling penting adalah membersihkan wajah. Sepanjang hari, kulit kita menumpuk kotoran, minyak, keringat, dan sisa makeup.
Gunakan pembersih berbahan dasar minyak untuk mengangkat semuanya secara menyeluruh, termasuk tabir surya yang menempel kuat. Membersihkan wajah bukan hanya soal kebersihan, tapi juga memberikan ruang bagi kulit untuk bernapas.
2. Lanjutkan dengan Pembersihan Ganda
Setelah membersihkan dengan oil cleanser, lanjutkan dengan pembersih berbahan dasar air atau pembersih berbusa yang lembut.
Teknik pembersihan ganda ini membantu memastikan tidak ada sisa kotoran yang tertinggal di pori-pori. Toner bisa menjadi pelengkap di tahap ini dan bersifat opsional, tapi berguna jika disesuaikan dengan kebutuhan dan tipe kulit Anda.
Baca Juga: Kelihatan Aman Padahal Berbahaya, Ini 8 Bahan yang Bisa Merusak Wajah
3. Jangan Lewatkan Pelembap, Sekalipun Cuaca Lembap
Banyak orang mengira mereka bisa melewatkan pelembap di cuaca panas dan lembap. Padahal, menurut Dr. Priya Baliga, Konsultan Dermatologis dari Kaya Limited, melembabkan kulit adalah suatu keharusan, tidak peduli seberapa lembapnya cuaca.
Pilihlah pelembap ringan berbasis air atau gel yang tidak menyumbat pori-pori, terutama jika Anda tinggal di daerah panas dan beriklim tropis.
4. Rawat Noda dan Masalah Kulit dengan Serum atau Krim Malam
Inilah saatnya memberikan perawatan khusus. Gunakan serum atau krim malam dengan bahan aktif seperti vitamin C atau retinol, yang dapat membantu memudarkan noda, memperbaiki tekstur kulit, hingga mengurangi garis halus.
Pastikan produk yang Anda gunakan sesuai dengan jenis kulit, karena malam hari adalah waktu paling optimal untuk kulit menyerap manfaat dari produk perawatan.
5. Jaga Hidrasi dari Dalam
Tak hanya dari luar, kulit juga membutuhkan perawatan dari dalam. Minumlah air putih yang cukup sebelum tidur. Hidrasi internal ini membantu menjaga elastisitas kulit, membuatnya tampak lebih segar dan kenyal saat bangun keesokan harinya.
Langkah ini sering dilupakan padahal sangat penting, terlebih di cuaca panas yang mudah menyebabkan dehidrasi.
6. Perhatikan Area Mata dan Bibir
Langkah terakhir namun tak kalah penting rawatlah area mata dan bibir Anda. Kulit di sekitar mata jauh lebih tipis dan mudah bengkak, terutama saat cuaca lembap.
Gunakan krim mata dengan kandungan kafein untuk membantu mengurangi bengkak. Untuk bibir, oleskan lip balm atau pelembap bibir agar tetap lembut dan terhindar dari pecah-pecah.
Baca Juga: Mulai dari Pagi ke Malam, Ini Sederet Rutinitas Perawatan Wajah untuk Wanita Berkulit Kering
