3. Sekarang Adalah Segalanya

Waktu hanyalah rangkaian detik yang selalu hadir dalam satu wujud, yakni saat ini. Masa lalu hanyalah kenangan, masa depan hanyalah proyeksi pikiran.

Ketika Anda terjebak dalam penyesalan atau kekhawatiran, Anda kehilangan satu-satunya momen yang benar-benar nyata, yaitu sekarang. Hanya di sinilah sukacita dan damai bisa benar-benar dirasakan.

4. Lepaskan, Tidak Semua Hal Perlu Dilawan

Sering kali kita justru memperbesar rasa takut dan amarah dengan terus melawannya. Tolle mengajarkan bahwa kekuatan sejati terletak pada penerimaan sadar, bukan penolakan.

Akui ketakutan Anda tanpa penghakiman, hadapi emosi Anda tanpa perlu terjebak di dalamnya. Kesadaran sederhana ini memberi ruang bagi ketenangan tumbuh.

5. Pikiran Menentukan Kebahagiaan Anda

Dua orang bisa menghadapi masalah yang sama, namun reaksi mereka bisa sepenuhnya berbeda. Seseorang yang melihat tantangan sebagai pelajaran akan merasa lebih ringan daripada orang yang menganggapnya sebagai kegagalan.

Kebahagiaan bukan soal apa yang terjadi, tetapi bagaimana Anda memilih untuk memaknainya. Ketika Anda berlatih memilih perspektif positif, masalah pun kehilangan cengkeramannya.

Nah Growthmates, melalui Buku The Power of Now, Tolle mengingatkan kita pada satu kebenaran sederhana, yakni hidup tidak pernah menunggu.

Kedamaian, sukacita, dan makna hanya bisa ditemukan di detik ini, bukan kemarin dan bukan besok. Jadi, tarik napas sejenak, hadirlah sepenuhnya, sebab di sinilah hidup benar-benar terjadi.

Baca Juga: Saat Hidup Terasa Berat, 10 Buku Ini Bisa Menjadi Terapi Hening yang Menenangkan